背部筋膜炎怎么调理

背部筋膜炎可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌松剂、非甾体抗炎药等方法进行调理。

1.中药疗法

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以调和气血、祛风除湿。对于慢性背痛伴有气滞血瘀者有较好效果。

2.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业针灸师在门诊操作。适用于轻至中度背部筋膜炎引起的局部酸胀和不适感。

3.推拿疗法

推拿手法如揉捏、按压可放松背部软组织，一般在医院由康复科医师执行。针对改善因长期坐姿不当导致的背部僵硬。

4.肌松剂

肌松剂能暂时抑制神经递质对肌肉的作用，使肌肉处于松弛状态。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等口服剂型以及注射用维库溴铵等静脉注射剂。主要用作手术前麻醉及术后镇静，并且可以辅助治疗背部筋膜炎。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少炎症反应和缓解疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可用于减轻背部筋膜炎引起的轻微至中度疼痛和肿胀。

在治疗背部筋膜炎时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重背部负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，有助于增强背部肌肉力量，促进血液循环，缓解症状。