腰椎粉碎性骨折吃什么营养品

腰椎粉碎性骨折患者可以遵医嘱服用钙片、维生素D、蛋白粉、鱼肝油、骨化三醇等营养品。需要强调的是，尽管这些营养品对骨折愈合有益，但并不能替代医生的治疗建议。

1.钙片

钙是构成骨骼的重要元素，通过提高血浆钙浓度促进骨质增强。选择含钙量高且易吸收的产品如碳酸钙。补充钙可以增加骨密度，有助于骨折愈合。但不宜过量摄入以免引起肾结石等问题。

2.维生素D

维生素D能促进肠道对钙的吸收，从而支持骨骼健康。选用天然来源或合成的维生素D产品进行补充。该物质可调节钙磷代谢，促进其吸收利用，进而影响骨骼生长发育。长期缺乏会导致佝偻病等疾病发生。

3.蛋白粉

蛋白质是构建肌肉和组织修复所需的基本原料，适当补充可促进伤口愈合。可以选择乳清蛋白粉作为补充。提高机体免疫力，加速组织修复过程中的细胞再生能力。但是要避免过量使用以防肾脏负担加重。

4.鱼肝油

鱼肝油富含维生素A和D，能够促进钙质吸收，辅助治疗佝偻病、夜盲症以及角膜软化症。具有抗氧化作用，可减少自由基损伤，延缓衰老进程。此外还能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

5.骨化三醇

骨化三醇是一种维生素D3衍生物，能够促进小肠黏膜细胞对钙离子的吸收，同时也能刺激破骨细胞活性，加快旧骨脱钙速度。该药物能够有效地抑制破骨细胞活性，减慢骨质流失速率，在一定程度上还可以促进新骨形成，改善骨质疏松症状。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于病情恢复。饮食方面宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。