肌少症是怎么回事?

肌少症可能与年龄增长、营养不良、慢性疾病、药物副作用、神经肌肉性疾病等有关，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以评估肌肉质量并接受适当治疗。

1.年龄增长

随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，骨骼肌质量和力量下降。因此需要摄入更多的蛋白质、维生素D等营养物质来维持肌肉健康。

2.营养不良

营养不良导致机体缺乏必要的营养成分，影响了骨骼肌细胞的生长发育和修复再生能力。可以通过调整饮食结构，增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，必要时可遵医嘱使用肠内营养制剂进行补充。

3.慢性疾病

慢性疾病会导致机体代谢功能紊乱，进而引起肌少症的发生。针对原发疾病的治疗是关键，例如糖尿病患者可通过口服降糖药格列齐特片控制血糖水平。

4.药物副作用

某些药物会影响食欲或干扰新陈代谢过程，从而间接导致肌少症的发生。如果发现肌少症是由特定药物引起的，则应咨询医生考虑更换其他替代药物。

5.神经肌肉性疾病

神经肌肉疾病会影响神经信号传递至肌肉，导致肌肉萎缩和肌力减退。针对这类疾病通常采用物理疗法和运动训练以增强肌肉功能。

建议定期进行全身肌肉力量测试以及平衡性评估，以监测肌少症的发展。此外，生活方式干预包括规律锻炼如抗阻训练，也有助于改善肌少症的症状。