足底筋膜炎的主要症状是什么

足底筋膜炎的主要症状包括足跟痛、步态异常、早晨起床时疼痛、活动后缓解、足部僵硬，这些症状可能表明足底筋膜的炎症，建议就医以获得适当的治疗。

1.足跟痛

足底筋膜炎是由足底筋膜的炎症和损伤引起的，当炎症刺激周围组织时，会导致足跟出现持续性钝痛。足跟是足底筋膜附着点的位置，在行走或站立时会感到剧烈的刺痛感。

2.步态异常

足底筋膜炎患者由于局部存在无菌性炎症病灶，所以会引起肌肉紧张的情况发生。如果炎症比较严重，则容易导致关节功能受限，从而影响正常的运动功能。患者可能表现出跛行、跨越步态等异常步态，步行时足跟落地时间延长。

3.早晨起床时疼痛

足底筋膜炎患者早上起床时，足底筋膜处于高度紧张状态，此时突然受压易诱发疼痛。这种疼痛通常发生在清晨，随着活动的增加而减轻，是足底筋膜炎的典型表现之一。

4.活动后缓解

足底筋膜受到炎症因子的影响，可能会引发水肿的发生。经过一段时间的休息之后，肿胀可逐渐消退，从而达到缓解不适的目的。这种情况多见于病情较轻的患者，表现为长时间静息后走路时足跟疼痛，但随着时间推移疼痛会逐渐消失。

5.足部僵硬

足底筋膜炎患者的足部血液循环不畅，可能导致足部僵硬。患者还可能出现足部麻木、无力等症状，尤其是在早晨起床后的短时间内更为明显。

针对足底筋膜炎的症状，建议进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查以评估足部状况。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及矫形鞋垫或定制支具。患者平时应注意适当休息，避免足部长期负重，以免加重不适症状。