早上脖子僵硬扭就会痛

导致早上脖子僵硬、扭动时疼痛的原因较多，常见于落枕、颈部外伤等非疾病因素，以及颈椎病、颈部软组织劳损、肌肉筋膜炎、骨关节炎等疾病因素。患者需要及时到医院就诊，并进行相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。

一、非疾病因素

1.落枕：睡觉姿势不正确或枕头高度不合适，可引起第二天晨起脖子僵硬、活动受限及疼痛症状。此时可以采用局部热敷、按摩等方式缓解不适，一般不需要特殊处理。

2.颈部外伤：头颈部受到撞击等外力作用，可能会造成颈部软组织损伤，甚至发生骨折，出现上述表现，并伴有头晕等症状。建议及时就医，在医生的帮助下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物止痛，必要时行切开复位内固定术等手术方式进行治疗。

二、疾病因素

1.颈椎病：由于长期低头伏案工作等原因，可诱发颈椎间盘退变和突出，椎管狭窄刺激脊髓神经，导致颈部发紧、疼痛、麻木等临床症状。可在医生指导下通过颈牵引、推拿等方式进行治疗，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行消炎去痛，或采取手术切除突出的颈椎间盘。

2.颈部软组织劳损：长时间保持一个姿势不动或者颈部受凉等因素，均可造成颈部软组织疲劳，产生过多乳酸堆积在颈部，从而引发颈部僵硬、疼痛的症状。建议进行适当休息，避免劳累，还可配合针灸、烤电、超短波等物理疗法进行综合治疗。

3.肌肉筋膜炎：寒冷空气侵袭机体，使颈部肌肉、筋膜受损，致使颈部肌肉紧张痉挛，出现上述症状，还伴随压痛明显、皮肤温度降低等症状。可以在医生指导下应用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4.骨关节炎：年龄增大、肥胖、劳损等多种原因，可能造成骨质增生而引发骨关节炎，炎症刺激周围组织，会出现上述情况，伴有关节僵直、肿胀、畸形等症状。通常以保守治疗为主，包括卧床休息、理疗、口服阿司匹林肠溶片等非甾体类抗炎药等。

此外，若自身存在强直性脊柱炎也有可能会引发此现象，需注意鉴别。如果无法判断，建议及时到医院完善CT、X线等相关检查，明确诊断后再进行相应的治疗。