肩周炎形成的病因病理你知道吗?怎么缓解?

来源:2020-10-19

  近几年,越来越多的人患有肩周炎,尤其是上班一族,在办公室长期久坐之后就会觉得肩膀酸痛,这在一定程度上是因为长期的错误姿势所致的,致使肩周肌肉受到损伤,从而患上肩周炎,不仅承受肩周痛苦,还给生活和工作带来严重影响,那么肩周炎形成的病因有几种,我们来了解一下。

  

  肩周炎是怎么引起的

  1、肩部退行性改变。到了一定年龄,身体的各个器官开始出现退行性变化。肩部的肌肉、韧带慢慢的老化,运动功能慢慢下降,弹性减弱,就会导致肩部容易出现磨损、断裂、出血、粘连等情况。肩关节也会因此而感觉到疼痛,有活动阻碍。

  2、外伤。挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等上肢的外伤都是可能造成肩部某些部位损伤的,这些病理变化也会导致肩关节出现功能阻碍,在活动肩部的时候感觉到疼痛和功能受到限制。

  3、治疗不当。肩部受伤需要及时治疗。但是若是采取错误的治疗方法或者延误了治疗的第一时间,都是对肩部不利的,可能会导致肩周炎的发作。

  4、过度运动、不良习惯。长期过度运动对身体是有伤害的。如果长期频繁的活动肩部,是会导致肩部受伤的。长期保持不良的姿势同样也是对肩部不利的。这些都会导致慢性致伤力的产生

  肩周炎的症状一般有4个阶段

  初期,我们也叫疼痛期。肩周炎刚出现的时候,这个时期的患者主要症状表现为肩关节疼痛,肩周关节肌肉组织有灼热感,一般持续3~6个月,这个时期一般不会出现明显的关节受限症状,所以是肩周炎痊愈的最佳时期,关键就是要做到早发现、早诊断、早治疗。

  中期,也叫冻结期。3~6个月的疼痛期过后,肩周炎逐渐进入到冻结期,肩关节活动受限越发明显,开始影响到我们生活,比如:抬手、洗头、穿衣服、伸手到背后,这些原先能做的动作,现在做不了了。这个周期大概持续6个月左右。

  后期,肩周炎的症状一般在出现半年到一年的时候炎症疼痛达到顶峰,活动限制,这个时期的患者基本肩关节各方面的活动都受到限制,晚上疼痛加剧,严重影响睡眠,生活质量、工作质量大大降低。这个周期一般持续6个月左右。

  末期,也是解冻期。肩周炎患者经历过一年左右,会感觉疼痛自然减轻,肩膀的活动范围开始逐步恢复,像是被冻住的肩膀开始解封了,所以叫做解冻期,一般整个肩周炎过程会大概持续一年到两年第一时间。

  经常面对电脑的工作者比较容易得肩周炎。因为在工作的时候,很少会活动身体的。有些工作者在感觉到肩膀僵硬或者疼痛的时候,会习惯性地拍打或者按摩肩膀,建议大家使用狮马龙活络油辅助按摩。

  狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油),用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。

  具体的方法:按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。

  上述文章介绍了肩周炎形成的病因病理,从病因入手,可以进行相应的预防措施。患者可以尝试通过以上的方法来改善症状,但是这些方法并不能使患者痊愈,所以患者还是需要配合治疗的。

随着社会的不断进步,人们的工作和生活压力也逐渐增大,加班熬夜,饮食不规律更是常事。所以人们也常常出现筋骨疼痛等症状,严重时还可能影响正常的工作和生活…【详情】

39健康网 - 中国健康门户网站
Copyright © 2000-2017未经授权请勿转载 | 联系我们

扫一扫,了解更多精彩