骨质疏松什么原因 哪些原因会导致骨质疏松

说到骨质疏松这种病症相信很多人并不陌生，而每每说到骨质疏松这个问题，很多人以为骨质疏松的发生只与缺钙有关，其实不然，因为引起骨质疏松的因素比较多。那骨质疏松什么原因？哪些原因会导致骨质疏松？下面我们一起来详细了解一下！

骨质疏松什么原因？

(1)性激素低下

女性月经初潮延迟、月经稀发或过早停经都标志着卵巢功能的低下，而卵巢是分泌雌激素的场所，卵巢功能不好则表明体内雌激素的水平可能低于正常，这会使骨骼矿化不良，使女性易于发生骨质疏松。

(2)低体质量

骨质疏松什么原因？身材瘦小的人较容易受到骨质疏松的“光顾”。因为骨骼重力负荷可刺激钙在骨骼的沉积，而体质量(体重)较低的人对骨骼承重的刺激较小，所以体质量(体重)较轻的人其峰值骨密度相对较低。当今社会很多人都追求骨感身材，但实际上不当的减肥操作可能会加剧骨质疏松的进程。也许看到这里，大家才会恍然大悟，没想到身体瘦弱也能导致骨质疏松吧！

(3)不良生活习惯影响

说到骨质疏松什么原因这个问题，毫无疑问其原因是多种多样的，其中一些不健康的生活习惯如嗜烟、酗酒、过度饮用咖啡及碳酸饮料都会影响钙在骨骼的沉积及保持，所以有这些不良生活习惯的人更易发生骨质疏松。不良饮食方式如钙摄入量过低，摄入蛋白过多或过少，过多摄入咖啡因、钠等都是骨质疏松的危险因素。因此从今时今日开始，我们每一个人都应该好好保健，让自己身体健健康康的。

以上就是关于骨质疏松什么原因的相关内容介绍，很显然导致骨质疏松的原因非常多，我们每一个人都应该好好爱护自己的身体，让自己健健康康生活快乐，一旦异常情况出现在身体上的时候，务必要谨慎留心，积极求诊治疗是首要原则。总而言之任何的事情都不如自己的健康重要，我们每一个人都应该知道这个道理。