什么药油能活血化瘀,活血化瘀的食物有哪些

来源:2019-08-09

  现在工作的白领基本上天天在办公室里面坐着,很少运动,要说运动也就是每天上下班的时间做做公交,挤挤地铁了,长久坐着不运动就会出现气滞血瘀的情况,这个时候活血化瘀是很重要的,那么今天给大家详细介绍一下什么药油能活血化瘀,活血化瘀的食物有哪些。

  

  活血化瘀,不能从字面理解,通俗的理解是:各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用,可调整脏腑功能,疏通血脉,消除疼痛,使病变部位恢复正常。

  活血化瘀的药

  狮马龙活络油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

  狮马龙活络油具有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。

  寻阿是穴(即压痛点,多位于骨隙或肿实之肌肉间),然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,禁止用活络油大力揉擦,可选择轻轻揉擦,但要控制力度和时间。持续约15分钟。

  具有活血化瘀作用的食物有哪些

  1、葡萄。葡萄有溶栓,抗凝血和溶纤维的作用,可以起到活血化瘀的功效。大家可以每天吃葡萄或者是喝三杯紫葡萄汁,这样就可以缓解血瘀的症状。葡萄还具有抗氧化以及延缓衰老的作用,让人保持年轻状态。

  2、柠檬。柠檬不仅是一种非常好的美白以及养颜的佳品,而且是一种具有活血化瘀功效的食物。柠檬里边的柠檬酸和钙离子结合会成为可溶性化合物,这种物质可以防止血液凝固。因此柠檬不管是内服还是外用都可以起到活血化瘀的作用。

  3、葡萄柚。葡萄柚里边含有大量的柠檬醛,因此多吃葡萄柚同样可以起到活血以及化瘀的作用。

  上述文章的内容就是关于什么药油能活血化瘀,活血化瘀的食物有哪些。我们要经常的锻炼一下自己的身体,防止身体出现气滞血瘀的情况。多吃一些活血化瘀的水果,对身体有很大的好处。

随着社会的不断进步,人们的工作和生活压力也逐渐增大,加班熬夜,饮食不规律更是常事。所以人们也常常出现筋骨疼痛等症状,严重时还可能影响正常的工作和生活…【详情】

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