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辟谣,咖啡会导致肋骨断裂?其实,元凶是这个行为

2019-03-16 16:26:5039健康网A+

最近,气候转变,很多人都没能躲过流感的魔抓,出门逛街,医院买药都能遇到“病友”,邻居见面打招呼都差点儿大喊:哎哟,巧了,咱们感染了同号病毒!

得了流感的症状除了流鼻涕还有咳嗽,通常情况下,只要按时吃药,并且饮食作息规律,小小流感过不了多久便会随风而去,可当咳嗽遇上咖啡,就会酝酿出新的“灾难”。

据新闻报道,有位30岁的女性,因为咳嗽,咳断了三根肋骨,让人想不到的是,这却是因为咖啡引起的。

看到结论,你是否也吓得收回送到嘴边的咖啡,轻轻的把它放进垃圾桶,让它安详的躺在那里。

大家肯定疑惑,为什么咖啡会导致肋骨骨折呢?来为大家解释:

这位30岁的女性叫韩笑,作为一名白领,爱咖啡如命。在流感高发期,她也不幸中招,感冒咳嗽一刻不消停,这样的症状持续了一段时间。有天她吹到了冷风,开始剧烈咳嗽,之后便感觉到胸部疼痛,去医院一检查就查出3根肋骨断裂。

医生在反复确认,了解韩笑的病史之后,得出结论是咳嗽导致的骨折。

在骨密度检测中显示,韩笑的骨龄相当于60岁的老年人,提前骨质疏松才让她因为小小的咳嗽就肋骨骨折。

医生分析韩笑的生活习惯,得知她很爱喝咖啡,几乎把咖啡当水喝,并且已经持续了7年多,咖啡与她提前骨质疏松有很大关系。

咖啡会让人“流失”一定的骨质

但是不用这么惊讶,大概每杯大杯的咖啡导致流失的钙量只有2~3毫克。该案例主要是因为过量的摄入咖啡因以及没有做好补钙的工作,加之过于用力咳嗽,从而导致这样的结果。

在现代生活中,有越来越多的人喜欢喝咖啡,特别是上班族,有时需要靠咖啡提神,这并不是什么坏事,但要控制摄入量,更不要用咖啡代替饮用水。

除了咖啡以外,生活中还有很多容易造成人们骨质疏松的情况,比如:过量的碳酸饮料/酗酒/抽烟等等,

所以,忍不住想跟大家啰嗦几句:少抽烟,少喝酒,少喝咖啡,少喝碳酸饮料,有空多运动,保持规律的生活节奏,平时注意多吃一些补钙的食物。

年轻人如果怀疑自己有骨质疏松,可以去医院做骨密度检测,超过45岁的女性则应该每年做一次骨密度检测。

还有最重要的一点,咳嗽不要太用力了。



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