大一新生连做150个深蹲 患横纹肌溶解

　　昨日，武汉市第四医院内，18岁的吴同学前来复诊。因为过度运动，他患上横纹肌溶解症。尽管通过治疗已转危为安，他仍对此心有余悸。“大部分横纹肌溶解症都与过度运动有关，我们每个月都能接到不少类似患者，运动一定要把握好度。”武汉市第四医院肾内科主治医师熊艳称。

　　18岁的吴同学是大一新生，开学军训时训练过深蹲，军训结束后他仍一直坚持练习。半个月前，吴同学在宿舍做完10来个深蹲后，感觉有些累，但仍咬牙一次性做完了150次。

　　让他没想到的是，他做完这些深蹲没多久，大腿内侧便开始疼痛，次日醒来，感觉疼痛剧烈，小便更是呈深褐色。吴同学赶紧到武汉市第四医院就诊，最终被确诊是剧烈运动后引起的横纹肌溶解症。

　　无独有偶，东西湖区32岁的刘先生是上班族，平常运动很少。上个月，单位组织户外活动，好胜心切的刘先生一口气做了近100个俯卧撑，回家后便开始出现恶心呕吐症状，且小便次数和量都在减少，尿液颜色如同酱油。他就医得知，也是患了横纹肌溶解症。

　　武汉市第四医院肾内科主治医师熊艳介绍，横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解，释放大量肌红蛋白、磷酸肌酶等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因很多，常见的有过量运动、肌肉挤压伤、代谢紊乱等。大部分横纹肌溶解症的患者均会出现肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力等症状，也可伴有发热、全身乏力等症状，尿液常呈茶色或红葡萄酒色，甚至可能出现急性肾功能衰竭，可见少尿、无尿等表现。

　　该院中医科主治医师李伶俐提醒，运动锻炼应循序渐进，特别是平常运动比较少的人群，不要一开始就进行高强度高密度的运动健身，需要给肌肉一个适应的过程。此外，需要及时补充水分和电解质，同时注意运动环境，注意通风，降低温度湿度。