39健康

重阳节,爱老敬老从关爱老人骨质疏松做起!

  深秋至,我国的传统节日——“重阳节”也应约而来。说起重阳节,有人习惯踏秋登高,有人则与家中长老一聚以诉恩情。爱老、敬老可谓是构建了重阳节的深远意义所在。“家有一老,如有一宝”,须知道前人栽树、后人乘凉,感恩祖辈们的辛劳付出和养育之恩是再理所当然不过的事情。关爱老人可不能停留在口头上,老人骨质疏松的问题你又了解多少呢?

关爱老人骨质疏松!

  当代公共健康问题:骨质疏松

  人们45岁以后,骨质疏松这种疾病就高发了。数据显示,人类年龄每增长10年,骨骼的脱钙率就增加百分之三。我们的社会老龄化现象正在加剧,骨质疏松成了当代一大公共健康问题。据统计,我国老年人的骨质疏松症患病率男性为61%,女性为90%!

  人在35岁以前,骨代谢非常旺盛,所以日常食物中的钙很快吸收进入骨骼中,骨骼健康维持是需要钙质的,所以大家在35岁以后,必须要注意骨质健康。

  老年人骨质疏松导致骨折是很常见的情况。实际上身材变矮是多次脊椎体压缩或骨折的结果。一旦病情恶化将给老年人的生活造成很大负面影响,那老人骨质疏松怎么治疗?骨质疏松不止吃药一个解救措施,食疗和日常调理也是好办法呢!

关爱老人骨质疏松!

  钙质流失怎么办?科学补钙!

  老人骨质疏松怎么治疗才能帮助老年人康复呢?一般情况下老年人因为缺钙会导致骨质疏松,骨质疏松是由于钙质从身体流失到一定程度引起的,“缺钙”当然是要补钙了,否则是会容易出现腿抽筋、腿痛等典型缺钙的症状。这里需要我们注意的是,这是知识点,补钙与补维生素D需要一起,才会好吸收,这样补的才有作用。

  骨质疏松还离不开日常调理!

  老人骨质疏松怎么治疗离不开日常的调理,上面咱们说了钙片和维生素的补充,大家还可以配合鱼肝油丸等来对症治疗,更好地办法是食疗,可以多吃蛋黄,排骨汤。黑豆富含高蛋白,含钙量量高,将黑豆研磨之后得到的粉末,老年人泡水来喝,补钙的效果好,而且非常容易吸收。

  老人骨质疏松怎么治疗就说到这里了,通过小编的介绍大家知道了,老年人注意缺钙的问题,避免缺钙导致的骨质疏松,补钙是关键,药物治疗也很重要,子女要关爱老人共同对付疾病,尽早让机体恢复健康,给自己一个健康生活。

2018-10-16 14:29:30浏览27举报/反馈
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
肺栓塞和肺动脉高压的区别
肺栓塞和肺动脉高压的区别在于发病原因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。1、发病原因不同肺栓塞是由于内源性或外源性的栓子堵塞肺动脉引起的疾病。肺动脉高压可能与遗传因素、药物刺激、心脏病等因素有关。2、症状不同肺栓塞的患者可能会出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等症状,患者还可能会伴随晕厥、休克等情况。肺动脉高压的患者可能会出现疲劳、乏力、心悸、头痛等症状,部分患者还可能会伴随咳嗽、咳痰、咯血等情况。3、治疗方式不同肺栓塞的患者可以在医生的指导下使用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝血的药物进行治疗,患者也可以通过介入疗法治疗。肺动脉高压的患者可以遵医嘱使用盐酸多巴酚丁胺注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗,患者也可以通过球囊扩张术进行治疗。4、预后不同肺栓塞的患者如果及时进行规范治疗,一般预后较好。但如果治疗不及时,可能会危及生命。肺动脉高压如果不及时治疗,可能会导致右心衰竭,预后较差。患者在日常生活中要避免进行剧烈运动,以免加重病情。患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以根据自身的身体状况适当运动,如游泳、骑车、打球等,有助于增强机体的免疫力。
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