消肿止痛吃什么食物

来源:2018-08-20

  我们在生活是免不了磕磕绊绊、摔倒等状况,摔伤后容易出现肿痛,所以生活中我们一定要学会自行处理。除此之外,生活中还有很多食物也具有消肿止痛的功效,大家不妨多吃一些。那么,消肿止痛吃什么食物?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  消肿止痛吃什么食物?

  1、黑木耳

  我们食用黑木耳是可以很好的帮助我们降低血脂和抗脂质过氧化,这样就是可以很好的降低我们血液的粘稠度,有利于软化血管,让我们的血液流动的更加顺畅,这样是有利于消肿止痛,所以是可以很适合我们摔伤后活血强身。

  2、洋葱

  洋葱也是有很好的活血的作用,而且也是有很好的降脂的作用,最为重要的是,洋葱含有的葱蒜辣素是可以抗血小板的凝聚,所以对于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。

  3、生姜

  姜不仅是一种调味品,也是有很多的药用价值和食用功效,我们食用生姜是可以很好的促进身体血液的循环,同时也是具有一定的杀菌消毒作用,摔伤后食用生姜是可以减少血小板的凝聚,不利于结淤,可以消肿止痛。

  4、西红柿

  西红柿是含有丰富的维生素等营养物质,含有的众多成分中,是有很多可以起到活血化瘀的作用。像含有的番茄因子就是可以很好的减缓血小板的聚集,对于维持我们血管的弹性,改善血液循环,消肿止痛有一定的功效。

  5、山楂

  酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。我们在生活中食用山楂是用来健胃消食,其实山楂也是可以很好的活血散瘀的,而且山楂里面含有一种黄酮类物质是可以很好的舒张外周的血管,利于消肿化瘀。

  药物消肿止痛见效快

  除了以上几种食物具有消肿止痛效果以外,大家还可以选择狮马龙活络油。狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯等,用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。

  其中狮马龙活络油的不同成分也具有不同的特点,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

  产品以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。不仅如此,活络油具有原装进口、专药专治、见效快、疗效佳、不良反应小等特点,使用方便,操作简单,值得推广使用。

  以上内容就是针对“消肿止痛吃什么食物”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。我们在摔伤后是需要及时的进行对自己的伤口进行处理,如果是处理不当的话,是不利于康复,所以需要大家引起重视。

随着社会的不断进步,人们的工作和生活压力也逐渐增大,加班熬夜,饮食不规律更是常事。所以人们也常常出现筋骨疼痛等症状,严重时还可能影响正常的工作和生活…【详情】

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