吃什么水果会消肿止痛

来源:2018-08-20

  生活中磕磕碰碰难免会出现肿痛现象,而人们除了做好应急处理以外,对于食物消肿止痛也是非常关注。那么,吃什么水果会消肿止痛?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  吃什么水果会消肿止痛?

  1、小黄瓜:这种鲜脆的蔬菜也有极高的含水量,且具有天然的利尿效果,能帮助排除体内多余的水分。另外,小黄瓜的热量低得不可思议─整个蔬菜只有47卡,不论直接吃、做成料理或是打成果菜汁都十分美味。

  2、番茄:这种像蔬菜的水果富含钾,能够降低体内钠浓度并减少腹胀。夏天吃番茄还有额外的加分效果:番茄含有茄红素,研究显示茄红素有助于预防皮肤受到阳光伤害。另一个夏天当季、富含钾的好食物则是哈密瓜。

  3、西洋芹:像小黄瓜一样,这种香草是天然的利尿剂,能够排除身体的多余水分。西洋芹也含有帮助打造骨骼的维生素K、促进免疫的维生素C,适合切碎并搭配沙拉,或是加入各种健康蔬果汁。

  4、薄荷:薄荷是强效的解痉药,能放鬆消化道、使腹中的气体更容易通过。若要获得最 佳效果,专家建议在餐前和餐后都可以摄取一些薄荷,泡杯薄荷茶、加入果汁或是嚼几片薄荷叶都是好方法。

  5、果昔:当装载正确的材料时,果昔能够一次囊括多种有助消除腹胀的食物的功效。最 佳组合之一是凤梨、无糖优格和香蕉:凤梨中的凤梨蛋白酶能够分解食物中的蛋白质,帮助消化顺畅;优格含有益生菌,能够提升消化效率;香蕉则富含钾,能帮助排水。另外,也可以在果昔中加一些巴西里,帮助舒缓胃部。

  除了以上几种食物可以消肿止痛以外,狮马龙活络油消肿止痛见效更快

  中医中有很多中草药都具有消肿止痛的功效,但是我们很少能够自己找到这些,所以通过中药油就是不错的方法。而狮马龙活络油就是不错的选择,狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯等,用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打损伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。

  其中狮马龙活络油的不同成分也具有不同的特点,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

  产品以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。不仅如此,活络油具有原装进口、专药专治、见效快、疗效佳、不良反应小等特点,使用方便,操作简单,值得推广使用。

  以上内容就是针对“吃什么水果会消肿止痛”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中当出现肿痛情况时我们一定要引起重视,积极做好应急处理,并且通过外用药消肿是关键。

随着社会的不断进步,人们的工作和生活压力也逐渐增大,加班熬夜,饮食不规律更是常事。所以人们也常常出现筋骨疼痛等症状,严重时还可能影响正常的工作和生活…【详情】

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