孕妇吃什么钙片容易吸收

　　女性怀孕后，体内激素会发生一定变化，导致钙离子流失。所以，孕妇都十分注重补钙，因为补钙不仅对孕妇健康至关重要，也关系到腹中胎儿的发育。但是为了提高钙的吸收能力，一定要慎重选择，那么，孕妇吃什么钙片容易吸收？下面就一起来看看吧。

　　孕妇吃什么钙片容易吸收：

　　孕妇和胎儿是紧密相连的，胎儿的营养来源于孕妇，如果孕妇缺钙，胎儿的发育就会受到限制。孕妇需要全方面补钙，饮食是补钙不错的选择，而且容易被人体吸收，如果缺钙较为严重可以选择钙产品。市面上的补钙产品多种多样，不同的产品效果也有所不同，但是如果人体对钙的吸收能力较差，纵使选择很好的补钙产品，却依然难以吸收，达不到好的补钙效果，反之，如果可以提高人体对钙的吸收能力，就算是饮食补钙，效果也依然明显。

　　研究发现，身体缺乏维生素D时对于钙的吸收能力就会下降，而补充了足够的维生素D后，人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见孕妇不能一味补钙，适量补充维生素D很重要。

　　维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏，孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关，并与胎儿全身的生长发育相关，众多研究表明孕妇维生素D营养状况对胎儿生长发育均有长期影响。由此可见，维生素D不仅可以促进孕妇对钙的吸收能力，也可以预防各种因缺乏维生素D导致的疾病。

　　对于维生素D的选择，这里推荐由青岛双鲸药业研发生产的悦而维生素D滴剂。它能有效预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等效果十分明显。而且，相比于普通产品来说，青岛双鲸药业研发生产悦而维生素D滴剂更加容易吸收，不仅可以提高治疗效果，而且辅料为精炼植物油，口感、效果双重提升。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对孕妇吃什么钙片容易吸收已经有所了解了。每位孕妇都希望自己生一个健康的宝宝，所以在怀孕期间一定要做好日常护理和营养搭配，这样才能全方面护理，为宝宝的顺利出生保驾护航。