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  妈妈们总是担心孩子缺钙而影响了宝宝的生长发育,所以,日常生活中想尽办法帮助孩子补钙。而市面上出现的钙片就比较多见,也是孩子补钙的不错之选。那么,小孩补钙什么牌子好?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  小孩补钙什么牌子好?

  儿童的不同时期的需钙量是不一样的:0-6个月的小儿,每天需钙量为300毫克;6个月-1岁,每天需钙量为400毫克;1-3岁为600毫克;4-7岁,每天需钙量为800毫克。

  儿童应该遵医嘱服用钙剂,缺钙通常要调整饮食,碳酸钙含钙量虽然高但是副作用小,同时价格比较便宜,吸收率也比价高。同时孩子补充一些与感受同样也可以帮助钙的吸收,多晒晒太阳可以帮助钙吸收,孩子的胃肠道系统不完善,同样也会减少钙质的吸收。

  日常生活中,大家还可以多吃以下几种食物:

  1、奶制品是孩子补钙的最 好来源,牛奶、羊奶、母乳中都含有丰富的钙质。

  2、豆类制品同时含钙量也比较丰富,例如黄豆、豆腐等。

  3、蔬菜中含有的钙质通常也是绿叶菜,例如油菜、雪里红、空心菜、大白菜和西兰花等等。

  4、蛋类、鱼虾类、动物骨头等中间都含有丰富的钙质。

  补钙不可缺少的维生素D3也要补

  维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外,维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率,对免疫系统也有增强作用。

  维生素D和钙的关系,维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。

  日常生活中补维生素D最常见的方法就是食物和晒太阳,但是这两种方法能够吸收的维生素D实在有限,完全无法达到宝宝的需求,所以在这里为大家推荐悦而?维生素D滴剂。

  悦而维生素D是青岛双鲸2012年推出的新包装的维生素D。每粒含VD3400 IU(国际单位),是基于维生素D治疗多种疾病的国内外循证医学研究,符合临床医师的基础推荐剂量,不仅具有影响钙磷代谢的骨骼效应,还具有增强免疫功能、减少炎症反应,以及降低细胞增殖分化等非骨骼效应。

  2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》:补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施。所以无论是促进宝宝补钙还是预防佝偻病,服用维生素D都是不可或缺的,大家一定要重视对宝宝维生素D的补充。

  以上内容就是针对“小孩补钙什么牌子好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。对于孩子补钙家长一定要重视补钙量,对孩子来说缺钙不好,过量补钙也不好,所以一定要重视用量问题。

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