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  通常出生后,宝宝从母体中吸收的钙就会伴随成长而一点点削减。因此很多家长都非常重视孩子的补钙问题,而市面上的钙片就是家长的重点选择。那么,什么钙片补钙效果最 好?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  什么钙片补钙效果最 好?

  目前宝宝钙片的种类有很多,不同类型的钙片适用人群也是不一样的,建议家长根据孩子情况选择合适的钙剂补充。

  1、碳酸钙:钙的含量很高,而且售价低,副作用比其他类的钙剂要小,人体对于碳酸钙的吸收率能高达四成。但是要比较多的胃酸才能将这种物质消化,如果用量不恰当,会导致便秘甚至是结石。

  2、乳酸钙:极易被消化,但是这种钙剂的含钙量很低,当制成成品之后,所含钙就更少。不过服用过量时,可能会导致肌肉酸疼。

  3、磷酸氨钙:这种钙剂则是日本常用的,含钙量相对来说比较高,为0.233,其含钙量和市场售价都是属于这类产品中的中等类型。其不足在于从药片的溶解到吸收都不容易,而且它含磷量丰富,对肾有问题的人群不利,也因此使用不是很广泛。

  4、枸橼酸钙:其含钙量是0.211,极易被水溶解,其吸水效果也要强于磷酸钙,而且也不需要靠胃酸来溶解。

  5、活性钙:它是由贝壳类物质经过煅烧得到的含钙物质,其中钙的含量很丰富,但是溶于水后呈强碱性,会中和胃酸,不适合胃酸较少的年老者。如果跟食物一起混合食用,能够降低对肠胃的伤害。

  6、有机钙:这种类型的钙剂对使用者的身体没有什么刺激,也不会引起什么副作用,而且含钙丰富。其不足之处在于消化吸收时要消耗胃酸。在临床上,如果患者没有什么消化道方面的问题,一般使用无机钙。

  除了积极补钙以外,维生素D3也不能少

  维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外,维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率,对免疫系统也有增强作用。

  维生素D和钙的关系,维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D3能诱导许多动物的肠黏膜产生一种专一的钙结婚蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。

  日常生活中补维生素D最常见的方法就是食物和晒太阳,但是这两种方法能够吸收的维生素D实在有限,完全无法达到宝宝的需求,所以在这里为大家推荐悦而维生素D滴剂。

  悦而维生素D是青岛双鲸2012年推出的新包装的维生素D。每粒含VD3400 IU(国际单位),是基于维生素D治疗多种疾病的国内外循证医学研究,符合临床医师的基础推荐剂量,不仅具有影响钙磷代谢的骨骼效应,还具有增强免疫功能、减少炎症反应,以及降低细胞增殖分化等非骨骼效应。

  2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》:补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施。所以无论是促进宝宝补钙还是预防佝偻病,服用维生素D都是不可或缺的,大家一定要重视对宝宝维生素D的补充。

  以上内容就是针对“什么钙片补钙效果最 好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了通过钙剂补钙以外,当宝宝能够添加辅食的时候也可以多吃一些含钙的食物,对补钙也有很多好处。

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