骨科治疗
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 骨科 > 骨科治疗

冬季关节痛 冷敷还是热敷

举报/反馈
2017-11-28 00:52:05楚天都市报

  膝关节骨性关节炎疼痛,很多人会选择热敷。但有人当时疼痛有所缓解,第二天疼痛继续甚至加重。这让很多人感到困惑,到底该热敷还是冷敷?其实,冷敷还是热敷要根据引起关节疼痛的原因谈起。

  冷敷:急性损伤,前两三天要冰敷,如刚崴脚、跌倒、扭伤以及物理撞击等。手术康复功能练习之后要冰敷。冰敷方法:用冰水混合物隔着毛巾放在患处,每次15-20分钟,两次冰敷之间间隔1-2个小时。疼痛减弱后,隔2-3个小时冰敷一次。

  热敷:慢性关节痛使用热敷,如风湿关节痛、腰肌劳损肩周炎等。热敷方法:热瓶子、热毛巾、热敷袋放在患处,每次15-20分钟左右,每天一次,温度在40度左右。

  冷敷和热敷无法起到治疗作用,所以在外敷暂时缓解疼痛的同时,还要配合药物进一步治疗。中医认为,热敷能缓解疼痛主要因为它可以舒筋活络、活血散瘀,但关节病变与人肾主骨功能下降有关,关节筋络不通与肝主筋功能下降有关,所以配合调理的中药要选择可以疏肝补肾,同时具有舒筋活络、活血散瘀作用的药材,效果才能更好。比如《中药大辞典》573页记载的牛大力,就可以补肺滋肾、舒筋活络、解热毒、壮筋骨;《全国中草药汇编卷三》274页记载的红杜仲,归肝经,可舒筋活络,适用于风湿痹痛、腰膝冷痛、四肢麻木、筋骨疼痛。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多