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取消关注颈椎是人体骨骼的重要部位之一,承接着脑袋的重量,还保障着颈部和头部大血管的联通,这个中转站一旦出现问题可是很麻烦,严重时可致瘫痪。我们本该好好的保护颈椎,然而,电子产品的出现却让颈椎遭遇劫难。最近,14岁少女颈椎老化成50岁的报道为我们敲响了警钟,爱护颈椎事不宜迟。
14岁少女颈椎老化 原是爱玩手机惹的祸
上初二的小婷是电子产品的重度痴迷者,每天除了上课、吃饭、睡觉,其他的时间都奉献给了手机,时间长达五六小时也不觉累。直到有一天,她对父母说近期老是头晕、脖子酸痛,父母遂带她去医院。拍片竟意外发现小婷的颈椎已老化成50岁,出现颈椎曲度变直。
正常情况下,我们的颈椎从20岁开始衰老,但是早期的老化程度很细微,并不明显,要到四五十岁才开始出现相应症状。但是,现在电子产品对年轻人的吸引力太大,导致年轻人长时间低头玩手机,甚至到夜休时间还不肯停息。这种热衷度对颈椎造成的伤害是潜移默化的,量变积累到质变时就会出现颈椎曲度变直的症状。
颈椎曲度变直能治好吗?难恢复初始状态!
14岁的青春少女却有了50岁大妈的颈椎,颈椎曲度变直还能回得去么?颈椎曲度变直能治好吗?
正常的颈椎曲度是向前凸,并非完全直立,这被称为“颈椎的生理曲度”,正常情况下颈椎前凸角度为三十至四十五度。平时我们看不出这个曲度,在拍片时医生却能看得一清二楚。颈椎生理弯曲的存在,让人体避免重力震荡的损伤,继而保护脊髓和大脑。
颈椎曲度变直意味着颈椎前凸角度将近为零度,有时甚至还会反张。很多时候除了手机引发长时低头的原因,久坐伏案、睡姿不良、颈椎病变等也会引起。颈肩疼痛、头晕是颈椎生理弯曲变直带来的常见症状,此外,颈椎间盘的退变、黄韧带的过度拉伸或肥厚都在同时跟进。
自测:你的颈椎究竟有多糟糕
颈椎病对人体的损伤是逐级提升的,了解你的颈椎到达哪个地步,才能做好防治工作。下面就一起来测测你的颈椎有多糟糕吧!需要说明的是,这只是粗略的分级,不能代表医生的诊断哦。
颈椎病一级:经常感到脖子酸痛,转动时很僵硬。这个时候别再低头盯着电子产品了,赶快抬头看看天花板。
颈椎病二级:除了脖子,酸痛僵硬范围扩大至肩膀、后背,面色晦暗。
颈椎病三级:经常感到疲倦,抵抗力差容易感冒,容易过敏,脸上也多了斑斑点点和色素印记。
颈椎病四级:手臂没劲,如果伴有疼痛和麻木记得到医院去拍片看看。
颈椎病五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不相符。
颈椎病六级:经常睡觉落枕,别以为都是枕头的错,其实落枕也是一种轻型颈椎病的表现。
颈椎病七级:走路发飘,跑偏、写字不稳。从这级开始要做手术了。
颈椎病八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
颈椎病九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。从这级开始做手术效果也不好了。
颈椎病十级:下不了床,已经到了瘫痪级别,从这级开始可能做手术风险就很大了。
看了这么多,你怕了没?赶紧将手机装进口袋里,做“低头族”代价实在太大,不值得,还不如多去户外跑跑跳跳更健康!
主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 微创神经外科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
广东省中医院 大内科
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
二级甲等 中医医院 公立
连云港市东海县
三级甲等 综合医院 公立
河南省安阳市灯塔路260号
二级甲等 专科医院 民营
山西省忻州市七一北路
二级 专科医院 民营
常德市经济技术开发区石门桥镇
二级甲等 综合医院 公立
广东省佛山市顺德区陈村镇安宁路2号
三级 综合医院 公立
武汉市江岸区中山大道1307号