颈椎和腰椎间盘突出自己如何检查？

就像一个开关对应一个灯泡，我们知道了哪个灯泡不亮，就找到哪个开关坏了一样，颈椎病和腰椎间盘突出引发的神经症状也存在有趣的对应关心。

颈椎定位：

拇指麻木：可提示，颈椎56节段突出。

中指麻木：可提示，颈椎67节段突出。

小指麻木：可提示，颈7胸1节段突出。

还有，

拇指上翘无力，可提示颈椎56节段突出。

手腕背伸无力，可提示颈椎67节段突出。

手夹不住纸，或者夹不住钱了，就提示颈7胸1节段突出。

这些是专业医生掌握的知识，实际上很容易被老百姓记住。好记，有趣，有用。

总体说来，是膝盖以下小腿外、后侧或者足背、足跟、足底部的麻木和疼痛(一般都是单侧肢体)。有时伴有腰部疼痛和臀部、髋部不适。

腰34间盘突出：小腿内侧疼痛，或者麻木。

腰45间盘突出：小腿外侧疼痛或麻木。脚背疼痛或麻木。

腰5骶1间盘突出：小腿后侧疼痛或麻木，脚心疼痛或麻木。