39健康

腰间盘膨出 三大治疗

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等

  社会虽然不断在进步,但是人们的生活质量却不断在下降,因为种种的压力,很多人都会把自己的健康都忽略掉,时间一长,我们的身体就会更加的虚弱,就拿腰间盘膨出来说,患者会感到下腰痛,有时疼痛还会延伸到腿部,导致生活以及工作都不能正常进行了,所以说健康对于我们来说才是最重要的,我们应该把它放在首位。

  腰间盘膨出针灸治疗

  针灸治疗。针灸是治疗腰间盘膨出最传统的做法,它是使用针、灸对人体的相关穴进行针刺和艾灸,可以有效地疏通腰部经络,缓解肌肉紧张,活络四肢,对治疗腰间盘膨出很有帮助,可以缓解患者的病症。

  腰间盘膨出药物治疗

  1.腰间盘膨出的患者最好的药物治疗就是中医中药,因为中药可以从病理上进行根治。但是中药治疗需要调理一段时间才起效,西药虽然起效快,但是它只能解决一时的疼痛,治标不治本,所以选择中药治疗是没错的,虽然是慢一点但效果显著。

  2.腰间盘膨出是个慢性病,要治疗骨病还是使用外用热敷中成药较好,效果好,又不需要过高的花费。

  腰间盘膨出锻炼治疗

  1.腰间盘膨出的患者平时可以做些简单的小运动,多锻炼锻炼,这样可以有效的缓解腰间盘膨出,仰卧起坐锻炼腹肌;有事没事可以扭扭腰,锻炼腰肢;总之,做些有益于腰部的小动作,活络下腰部。2.平时注意不要时常保持久坐和久站的姿势,不要过度操劳,长期保持一个姿势是引起腰间盘膨出的原因之一,我们要时刻注意这个平常小问题。

2015-09-28 21:16:51浏览36举报/反馈
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什么时间测排卵最准确需要根据月经周期确定一个月中哪天测排卵最准确及一天中几点测排卵最准。排卵是指成熟卵泡破裂,从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程 。卵巢具有生殖功能与内分泌功能,且具有一定的周期,排卵期属于卵巢周期中的一个重要阶段。 1、一个月中哪天测排卵最准确 如果平时月经是规律的,周期是28-30天一次,在来月经的第十四天到十六天开始监测排卵最准确。第十二天时,正常情况下在卵巢内可以看到增大的卵泡,第十四天时再去检查,主要是了解原来的卵泡是否已经长大。正常情况下,每天卵泡的生长速度是1.5-2mm。在月经第十六天时,还要做一次B超,主要是了解卵泡是否已经破裂并且排出卵子,并且要了解是否子宫直肠陷窝有积液。往往在排卵时,卵泡液会流到子宫直肠陷窝,这也是排卵的一个标志。在临床还可以通过基础体温的监测,计算排卵的时间。 2、一天中几点测排卵最准 监测排卵一天中早上10点到晚上8点都是比较准确的,接近女性排卵日时,建议每天检测两次,检测呈弱阳性时,建议间隔4小时检测一次。接近预估的排卵时间内,每天可在上午10点左右,以及晚上8点左右各做一次排卵试纸的检测,也可以根据患者的工作生活习惯,选择其他合适的时间进行检测。检测排卵时间,并进行性生活有利于怀孕。
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