曾意荣：30岁女性最需预防骨关节病

　　提及骨关节疾病，不少年轻人觉得这是“老人病”，和自己关系不大，而且现在腰不酸腿不疼，根本没必要担心。然而，广州中医药大学第一附属医院三骨科曾意荣主任则明确指出，30岁就要开始预防骨关节疾病。

　　专家介绍：

　　曾意荣 广州中医药大学第一附属医院 三骨科 教授，骨科博士，硕士导师。在骨科髋、膝、肩和肘关节疾病领域，特别是对股骨头缺血性坏死、髋、膝关节疾病有着丰富的临床经验，并进行了深入的研究。善长中西医结合治疗中青年股骨头坏死、小儿股骨头坏死、髋、膝和肩关节骨性关节炎，避免和推迟中青年患者人工关节置换手术。善长采用人工全髋、全膝、全肩和肘关节置换手术治疗晚期髋、膝、肩和肘关节骨性关节炎。善长采用微创关节镜技术修复膝关节半月板损伤、前后交叉韧带断裂、盘状半月板等疾病；善长采用髋关节镜技术微创治疗髋关节滑膜炎、盂唇损伤、髋关节骨性关节炎、强直性脊柱炎累及髋关节、类风湿性髋关节炎累及髋关节等。

　　骨关节病是“不死的癌症”

　　曾意荣主任表示，骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，好发人群主要是中老年人士和大运动量人士（大运动量的人士）等。

　　骨关节疾病常见于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。因久治难愈，极易反复，WHO组织称其为“不死的癌症”。

　　曾意荣主任补充：“从目前的研究和数据来看，患骨关节疾病的女性的比男性更多，这可能与女性绝经以后雌激素水平下降有关，因为女性在绝经后通常会引起关节快速退化。男性患骨关节疾病的发病年龄较女性推迟10-20年左右。”

　　30岁就该开始预防骨关节病

　　“骨关节疾病是老年病，年轻人不需要理会”这是存在误区的，曾主任提醒：预防骨关节疾需从年轻时抓起。

　　曾主任介绍，膝骨关节炎退变是每个人都会有的一个过程，要推迟患骨关节疾病，最重要的方法就在于早期的预防，在30-40岁的时候就要开始。不少年轻人在20岁左右的时候会喜欢进行一些剧烈的运动，如踢球、打羽毛球、篮球等，等到30、40岁以后依然维持大运动量，有的甚至加大运动量。经常进行剧烈运动而不注重保养关节，不知不觉中就会导致了骨关节的提前退化，等到感到疼痛时再来看医生就已经晚了。曾主任建议，到了中年以后，运动量和运动的方式应该有所改变，不建议从事太剧烈的运动，否则容易导致关节提前退化。（通讯员：张秋霞）