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弯腰时腿麻小心是腰椎间盘突出

2014-04-24 01:13:44海西晨报A+

  据临床统计,约95%的腰椎间盘突出症患者有不同程度的腰痛,80%的患者有下肢麻木和疼痛。腰椎间盘突出症的主要病因有:1.长期从事体力劳动者,如弯腰工作的煤矿工人或建筑工人,弯腰时,腰椎的正常生理弯曲容易消失,易导致椎间盘纤维环破裂。腰椎间盘髓核向后移动,突破后纵韧带而压迫周围血管神经。2.外伤。任何外伤都可引起椎间盘髓核突出和纤维环的破裂,从而压迫周围血管神经,出现临床症状和体征。3.腰椎进行性退行性改变。由于长期腰肌劳损导致和加速椎间盘以及纤维环的退变。在一定的外力的作用下,如弯腰咳嗽、打喷嚏都可诱发出现椎间盘突出症。

  专家从人体解剖结构角度进一步阐述:当人体弯腰时,腰椎椎管的前后径由于黄韧带的皱褶造成椎管相对变窄,此时神经根容易受到牵拉和挤压。从力学角度来说,由于弯腰时椎体间隙前窄后宽,椎间盘髓核运动方向由前向后移动。也就是髓核从压力高向压力低的方向运动,因此髓核向后纵韧带推挤,造成腰椎间盘突出症和腰椎管进一步狭窄。因此弯腰时出现下肢麻木应警惕腰椎间盘突出症的可能。当人体在仰卧的时候椎间盘所受到的压力最小,而侧卧、直立、前倾直立、端坐和前倾时,椎间盘所受到的压力逐渐增加。举例说,人体直立时的压力为1,那么人体前倾时椎间盘内压为1.5。因此,腰椎间盘突出症的患者应尽量取俯卧或仰卧、直立,要尽量减少坐着,若要坐则姿势要端正,以减少椎间盘的内压,减缓椎间盘的退变,防止腰椎间盘突出症的发生。

  最后,专家提醒大家:弯腰时出现腿麻应高度怀疑是腰椎间盘突出症,应及时找专科医生就诊,最好做腰椎CT或MRI检查,有利明确诊断。预防腰椎间盘突出症有效方法包括挺腰法、正步后倒走、禁止弯腰负重、带腰围等。



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