“低头族”要当心环枢椎半脱位

　　环枢椎半脱位临床并不少见

　　事实上，除了头痛、眩晕、恶心、呕吐、心慌、失眠、颈肩不适这七大症状外，许多难治、反复发作的疑难病症甚至一些“怪病”都与环枢椎关节有关，诸如头昏﹑健忘﹑耳鸣、耳聋、眼花、视力疲劳、颞下颌关节紊乱症、精神障碍等，都可能跟它有关。

　　中山市中医院康复科门诊中医师潘伟东介绍，在长期的临床工作中，他们发现环枢椎半脱位已成为引发很多疾病的主要因素，这一系列疾病和症状称为环枢椎关节紊乱症，主要包括颈椎失衡、歪斜、头位不正，颈肌部分或全部痉挛，致颈部强直或活动受限、转动疼痛等。当枕神经受压迫，产生枕部向颅颞部的放射性跳痛、胀痛及引起神经性耳鸣等。如果椎动脉受到牵张、扭转或受压，就会出现椎基底动脉供血不足，导致眩晕、恶心、呕吐等症状。

　　潘伟东表示，环枢椎关节紊乱症是需要通过仔细搜集病史、特殊体征和体格检查及影像检查，如行环枢椎张口位片等手段来确诊的。

　　推拿可治疗环枢椎关节紊乱症

　　不少人认为治疗环枢椎关节紊乱症很麻烦，甚至需要手术，其实不然。潘医生介绍，针对环枢椎关节紊乱症，中山市中医院康复科目前主要是通过整脊推拿手法结合现代康复医学手段来完成治疗的。推拿医师通过“三步定位诊断法”，对于确诊为环枢椎关节紊乱症的病人，运用传统推拿手法的同时，结合“龙式手法”或“赖氏手法”等现代整脊手法进行复位。在复位过程中往往听到“咯”的一声，当发出这种弹响声后，患者感觉颈部轻松了，这就表示当次的整复完成了。

　　通过手法矫正治疗后，患者会明显感到眩晕、头痛、颈肩背疼痛减轻，恶心呕吐等症状也随之消失。潘伟东说，通过长期的临床观察发现，环枢椎关节紊乱症的治愈率高达80%以上。

　　词条

　　环枢椎半脱位

　　人的颈椎由7个椎骨组成，环椎是第一颈椎，枢椎是第二颈椎，当环椎与枢椎之间的关节面失去正常的对合关系，就容易造成环枢椎半脱位，易引发头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。

　　医生建议

　　每伏案1小时

　　起身活动10-15分钟

　　潘医生表示，现在不少人长时间伏案工作、学习或娱乐，造成颈源性头痛发病率明显增加，尤其是门诊病例日渐增多，不少是青壮年患者。长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使局部血液循环障碍，肌肉僵硬，长期下去可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。

　　潘医生建议“低头族”要尽量减少低头的时长，同时加强体育锻炼，如游泳、打羽毛球等。一般在电脑旁呆上1个小时左右，就要站起身来活动10-15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。