39健康

钱包放后口袋致脊柱侧弯?

  前段时间微博上称钱包放后口袋易致脊柱侧弯,因为坐位时,钱包会垫高一侧的髋骨,造成脊柱两侧高度不等。对于长时间静坐的人来说,姿势的顺应性调整确实是脊柱侧弯一个相当危险的因素。但实际上,最有可能引发的后果是“胖钱包综合征”。

  “胖钱包”会压迫你的梨状肌

  “胖钱包综合征”又叫“钱包性坐骨神经痛”,它的医学名是梨状肌综合征,是由于梨状肌刺激、挤压坐骨神经导致的腰骶部、臀部及下肢疼痛、麻木。

  梨状肌位于臀部深层,而坐骨神经从臀部进入腿部时,正好从梨状肌下方穿出来。若因为某些先天或后天的因素,让梨状肌刺激、挤压到坐骨神经,就会引起臀部及腿部的疼痛,即梨状肌综合征。研究人员分析认为,坐着时,钱包或是其他坚硬物体的压迫造成梨状肌反复损伤,从而压迫或刺激到了坐骨神经。

  除了坐姿时反复的轻微损伤,从梨状肌运动学作用上分析,裤子(特别是较紧身的裤子)口袋里过厚的钱包还会限制髋关节及大腿的运动,改变该侧肢体的摆动幅度、受力和发力方式,从而导致该侧梨状肌张力有所变化,这种运动和习惯上的改变同样可能引发梨状肌综合征。

  钱包不太可能压弯你的脊柱

  虽然梨状肌综合征并不是脊柱弯曲,但梨状肌综合症患者,会因为疼痛的原因导致髋关节活动受限,出现步态异常,而长时间异常步态会造成两下肢负重不等,可能会引起或加剧脊柱侧弯。但绝大多数患者都会在出现症状时及时就医,而不会任病情发展到影响脊柱健康的地步。

  行走时后口袋的钱包不会使脊柱变形

  脊柱之所以能够在侧面始终保持垂直向下,除了脊柱本身的因素,还因为在脊柱两侧的肌肉群(如斜方肌、竖脊肌、背阔肌等背部肌肉)在力量上势均力敌。它们在你的脊柱两侧拔河,你的脊柱就是它们中间的标志物。当他们分不出高下的时候,标志物自然不偏不倚地位于正中。但如果在左右两侧肌肉的较量中,左侧的肌肉占据了优势,那么作为标志物的脊柱就会偏向左侧。

  钱包的重量往往不大,再加上裤兜的摩擦力对其重力的分解,它对脊柱的作用力会更小。同时,钱包处于臀部,此处肌肉是臀大肌、臀中肌等近髋关节的肌肉,其对脊柱的作用并没有背部的肌肉群那么直接。

  而且从力学角度分析,裤子后口袋的距离脊柱很近,对脊柱的作用力矩很小,同时,这部分的力对脊柱的影响也都集中在腰椎尾部的部分,而这里恰恰是脊椎最强壮的部分,指望这点力量去让你的脊柱变形,似乎也不太现实。

2013-08-06 03:45:11浏览68举报/反馈
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