中老年人得肩周炎咋办？肩周炎得分期而治

　　肩周炎又称肩关节组织炎，肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人患肩周炎比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下的人中也很常见肩周炎。因此人们在中年时期，就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。

中老年人得肩周炎咋办？肩周炎得分期而治

　　●不同时期的肩周炎治疗措施

　　肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是肩周炎不同症状的严重程度采取相应的肩周炎治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断肩周炎及时，肩周炎治疗得当，可使肩周炎病程缩短.运动功能及早恢复。

　　肩周炎早期

　　早期即肩周炎疼痛期，肩周炎病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以肩周炎治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解肩周炎疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。肩周炎一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。肩周炎还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

　　肩周炎冻结期

　　关节功能障碍是这个时期的主要问题，肩周炎疼痛往往由关节运动障碍所引起。肩周炎治疗重点以恢复关节运动的功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的。针对肩周炎功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法，分开粘连。在这一阶段，肩周炎病人应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，肩周炎病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。肩周炎主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

　　肩周炎恢复期

　　以消除肩周炎残余症状为主。主要以继续加强肩周炎功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到肩周炎全面康复和预防肩周炎复发的目的。除了针对不同肩周炎病程采取不同的治疗措施外，还应针对病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，西医专家认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定肩周炎严重程度并指导肩周炎治疗。如被动运动中，肩周炎病人的疼痛发生于终末感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗;如果肩周炎病人的疼痛发生于终末感觉的同时，就可适当采用主动运动体疗;当达到终末感觉时无疼痛，则应采用肩周炎主动运动体疗。