腰肌劳损要三分治七分养

针灸治疗失眠症状多久会消失，一般需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，通常针灸治疗后1-2周症状会逐渐消失。但如果病情比较严重，可能需要1-2个月甚至更长时间症状才会消失。失眠可能是由情志因素、饮食不节、久病体虚等原因引起的，患者可能会出现入睡困难、易醒、睡眠时间短等症状。针灸治疗失眠属于中医常见治疗方法之一，主要是通过针刺等方法刺激穴位，从而达到促进气血运行、调节机体功能的作用，对治疗失眠有一定的效果。如果患者的病情比较轻微，通常针灸治疗后1-2周症状会逐渐消失。但如果患者的病情比较严重，可能需要1-2个月甚至更长时间症状才会消失。建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力。

安神养心丸的正式名称为养心安神丸，可以治疗阴虚火旺所致的失眠，对于其他因素引起的失眠一般无明显的治疗效果。 养心安神丸主要针对阴虚火旺的失眠人群，具有补肾益智、养心安神的作用，适用于睡眠少且浅、多梦、白天头晕心悸、四肢乏力、伴随有耳鸣症状，记忆力越来越低下的患者。 失眠可能还会导致心神不宁，建议患者平时不要过于焦虑，放松心情，适当的参加一些户外运动。此外，建议晚上使用热水泡脚，或者是睡觉之前喝点牛奶，有利于改善睡眠。长时间的失眠容易引起头昏，以及全身无力等症状，如果药物无法改善，应及时去正规医院接受检查，并积极治疗。

针灸治疗失眠需要几个疗程，一般需要根据具体情况判断，患者针灸治疗失眠，一个疗程一般是7-10天，情况较轻的患者，一般1-2个疗程可能就会见到效果，但如果患者属于顽固性失眠，则可能需要更长时间，无法确定具体几个疗程可以见效。 针灸是通过针刺来刺激对应的穴位，如安眠穴、百会穴、申脉穴、照海穴等，来达到镇静、安神、助眠的效果，从而达到治疗失眠的目的。如果患者只是轻微的失眠，一般经过1-2个疗程的针灸治疗，同时配合生活调理等，可以较好地缓解失眠情况。如果患者是顽固性的失眠，单纯的针灸治疗可能无法起到较好的治疗作用，建议患者在针灸治疗失眠的同时，还可遵医嘱配合药物进行治疗，例如艾司唑仑、阿普唑仑等，也可采取物理进行治疗，例如静电刺激、经颅电刺激等方式缓解症状，如果存在焦虑、抑郁等情况，也可配合心理治疗等。 针灸后需要注意保暖，避免立即洗澡，因为针灸后毛孔处于打开状态，如果立即洗澡，可能会导致受凉。另外，如果失眠患者存在皮肤疾病，也需禁止针灸，以免加重皮肤损伤。

神衰康颗粒对于治疗气血亏虚、心脾两虚所引起的失眠有一定的效果。神衰康颗粒是一种中成药，具有益气补血、养心安神的功效。该药物可用于治疗气血亏虚、心脾两虚所引起的失眠、多梦、心悸、食欲不振、面色无华、神疲乏力等症状。因此，患者可以在医生指导下服用神衰康颗粒，对于治疗失眠有一定的效果。另外，外感发热患者忌服。建议患者在服用神衰康颗粒期间，注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者服用神衰康颗粒一段时间后，症状没有明显改善，建议及时去医院就医，以免延误病情。

涌泉一般是指涌泉穴，涌泉穴治疗失眠的原理主要是通过刺激足底的穴位，达到治疗失眠的效果。涌泉穴是人体的一个重要穴位，位于足底，在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，本穴为肾经经脉的第一穴，属于肾经经脉的第三穴。具有开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络的功效。对失眠也有一定的治疗作用。中医认为，失眠可能是由于情志郁结、饮食不节、劳逸失调等因素引起的，而涌泉穴具有开窍苏厥的作用，可以促进局部血液循环，达到舒缓神经、促进睡眠的效果。因此，对于失眠的患者，可以在医生指导下通过按摩涌泉穴的方式进行治疗。但对于孕妇以及经期女性等人群，应避免按摩此穴，以免引起不适症状。需要注意的是，建议患者在专业医师操作下进行按摩涌泉穴，以免因操作不当引起不适症状。如果患者存在失眠的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。

失眠怎么治疗，由于每个患者的体质和病情不同，所以不存在怎么治最有效的说法，需要根据患者失眠的类型决定。失眠通常可以分为生理性失眠和病理性失眠，患者需要根据自身情况决定如何治疗。 1、生理性失眠 生理性失眠与环境有直接的关系，如果患者突然到了陌生的环境而产生的生存恐惧感，或者是卧室过于嘈杂、光线明亮，以及所处的环境温度较高或较低，都有可能会导致患者出现失眠的情况。此类患者要适当进行环境调节，如调节室温与灯光等，以及携带自己熟悉的物品，一般可以缓解生理性失眠，无须医学手段干预。压力大、情绪不良等也可能导致失眠，如果因为某事过度紧张或恐惧，比如马上要考试，心理压力大、情绪不稳定，则容易导致整晚失眠的情况发生。患者要适当进行自我疏解、情绪调整，还可求助专业心理辅导人员，从而改善症状。 2、病理性失眠 在临床上病理性失眠，主要是指患者受到各种病变的影响，致使无法正常入睡，比如患者有呼吸系统病变，如慢性支气管炎、哮喘等，此类患者需要积极治疗原发病以后才能缓解失眠症状。慢性支气管炎患者会出现咳嗽、咳痰的症状，在夜间平躺时此症状可能会加重，从而导致失眠。患者需要遵医嘱使用止咳祛痰以及解痉平喘的药物进行治疗，常用药物有氨溴索、盐酸溴己新、氨茶碱、沙丁胺醇等。哮喘患者在夜间症状可能会加重，一般会出现呼吸急促，喘息等，导致睡眠障碍，引起失眠，此类患者需要遵医嘱使用醋酸泼尼松、布地奈德、多索茶碱等药物来治疗。

酮替芬一般不用于治疗失眠，如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下使用其他药物进行治疗。酮替芬是一种抗组胺药物，不仅可以治疗过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘等疾病，还可以治疗过敏性皮肤病，如荨麻疹、湿疹、皮炎等。此外，酮替芬还可以治疗过敏性结膜炎，能够起到抗过敏的作用。因此，酮替芬一般不用于治疗失眠。如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

舒肝解郁胶囊一般能治疗失眠，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。舒肝解郁胶囊主要是由贯叶金丝桃、刺五加等中药组成，其具有疏肝解郁、健脾安神的作用。在临床上，舒肝解郁胶囊可以用于缓解肝气不舒引起的胸腹胀闷、头晕目眩、心烦意乱等症状。同时，舒肝解郁胶囊对于失眠也有一定的治疗作用。如果患者存在失眠的情况，建议患者可以在医生指导下使用舒肝解郁胶囊进行治疗，通常具有一定的作用。但是患者需要注意避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。另外，对于感冒发热、对该药过敏的患者不宜服用该药。孕妇以及哺乳期女性需要慎用此药。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。若服药两周后症状没有改善或症状加重，建议患者应及时前往医院就诊，在医生指导下更换药物进行治疗。

稳心颗粒一般不能治疗失眠，药物需要遵医嘱使用。稳心颗粒是中成药，主要成分有党参、黄精、三七等多种中药材组成，常用于憋闷、心慌、乏力等症状的治疗，对于改善心律失常有一定作用，如果存在上述适应证，可以遵医嘱用药治疗。但这种药物对睡觉困难起不到很好的治疗效果，失眠可能是不熟悉的环境、睡前喝浓茶、心里压力大等原因导致，如果长时间睡眠不好，影响正常的生活和工作，可以在医生指导下使用营养神经的药物治疗，比如谷维素片、心神宁片等。睡眠不好，在治疗期间要注意保持心情愉悦，将卧室布置成自己喜欢的环境，有助于睡眠。长期入睡困难，还会导致发生心血管疾病等，需要及时调整，患者需要到医院进行详细检查，根据不同的情况，针对性治疗。日常可以适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于促进机体代谢，对缓解失眠有一定的作用。

槟榔十三味丸治疗失眠的效果因人而异，建议失眠的患者在医生的指导下根据自身情况选择合适的药物进行治疗。槟榔十三味丸是一种中成药，主要由槟榔、甘草、丁香、肉豆蔻、沉香等中药材组成，具有清心祛烦、安神定志的功效，在临床上主要用于治疗心烦不寐、精神不振、失眠等症状。对于心烦不寐的患者，可伴有乏力、心悸、失眠、多梦等症状，可以遵医嘱服用槟榔十三味丸进行治疗。但由于每位患者的病情不同，对药物的敏感度也不同，因此，建议在医生的指导下根据自身情况选择合适的药物进行治疗。此外，对于失眠的患者，在日常生活中要注意放松心情，保持心情舒畅，可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。