颈椎间盘突出在家如何治疗

颈椎间盘突出在家的治疗方法包括休息、颈托固定、牵引、物理治疗、药物治疗等，建议在医生指导下进行，可在较大程度上缓解颈椎间盘突出引起的不适症状，有利于疾病恢复。

1、休息：如果处于颈椎间盘突出急性期，建议颈椎间盘突出患者充分休息，避免颈部过度活动，避免长时间低头或仰头等动作。特别是经常出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至出现上肢麻木、疼痛、无力等症状的患者，需要充分休息;

2、颈托固定：颈椎间盘突出患者可以在家中配戴颈托，颈托固定后可以限制颈椎活动，尤其是头颈部位过度活动，可以相对限制颈椎间盘突出所引起的症状，避免颈椎间盘突出加重;

3、牵引：颈椎间盘突出患者在家中可以进行颈椎牵引，颈椎牵引可以帮助颈椎间盘回收间隙，尤其是对于颈部肌肉紧张、痉挛的患者，适当进行牵引可以缓解颈部肌肉痉挛，从而减轻颈椎间盘突出压迫神经的症状;

4、物理治疗：颈椎间盘突出还可以在家中进行物理治疗，包括热敷、理疗、推拿、按摩、针灸等，可以促进颈部血液循环，有利于改善颈部肌肉疼痛、酸胀等不适症状，而且物理治疗没有明显的毒副作用，对于老年患者或者儿童均适用;

5、药物治疗：颈椎间盘突出患者在家中也可以应用非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有止痛、消炎的作用。另外，患者还可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片等药物，缓解颈部肌肉痉挛。

建议颈椎间盘突出的患者到医院骨科就诊，通过X线检查等了解具体情况，及时进行治疗。如果需要使用药物，建议在医生指导下进行，避免自行用药而出现药物不良反应。