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取消关注颈椎间盘突出特疼时,可以通过改变日常习惯、外敷药物、针灸、颈椎牵引,以及手术治疗等方式来缓解症状。如果患者疼痛剧烈,建议及时前往医院就诊。
1、改变日常习惯:患者应尽量避免长时间低头,伏案工作的时间不要过长,避免长时间保持同一个姿势。平时可以多做抬头的运动,如蛙泳、仰泳等,可以锻炼颈部肌肉力量,减少颈椎间盘的压力。此外,睡觉时要选择合适的枕头,不可过高,也可以减少颈椎间盘的压力,缓解疼痛;
2、外敷药物:如果颈椎间盘突出导致的疼痛较为剧烈,可以在医生的指导下先使用外敷药物,如颈复康颗粒、通络祛痛膏、麝香止痛贴膏等,可以起到缓解疼痛的作用。如果外敷药物无法缓解疼痛,可以在医生指导下使用口服药,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等;
3、针灸:针灸可以刺激穴位,达到疏通经络、调和气血、活血化瘀的作用,颈椎间盘突出特疼时,可以由专业医生针灸夹脊穴、大椎穴、外关穴等穴位进行治疗;
4、颈椎牵引:颈椎牵引可以缓解颈椎间盘的压力,减轻颈部肌肉的痉挛,通过改善颈椎的曲度,缓解颈椎间盘突出部分,从而缓解疼痛;
5、手术治疗:如果颈椎间盘突出特疼,通过保守治疗的方法不能缓解,可以通过微创手术进行治疗,如射频消融手术、椎间孔镜手术等。
颈椎间盘突出的患者,平时应该避免受凉,注意保暖。另外,平时可以锻炼颈部肌肉,增加颈椎的稳定性,避免颈椎间盘突出加重。