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取消关注颈椎间盘突出患者适合使用中等或偏低的枕头,以免过高的枕头造成患者颈部受压,从而造成颈椎间盘突出加重。通常颈椎间盘突出患者适合使用低头枕头、仰头枕头、颈托枕头、颈部支具等,对于颈椎间盘突出的患者有一定好处。
1、低头枕头:颈椎间盘突出的患者,建议使用低头的枕头,如仰卧的枕头,这种高度的枕头可以对颈椎产生轻微的压力,有利于缓解颈椎间盘突出,如果仰头枕头,会使颈椎后方处于较低的部位,这种情况下容易造成患者颈椎间盘突出加重;
2、仰头枕头:仰头的枕头可以缓解颈椎间盘突出,因为仰头的枕头软硬适中,不会使颈椎后凸或者是反曲,符合颈椎的生理曲度,能够使颈椎生理曲度保持正常,有利于颈椎间盘突出的恢复;
3、颈托枕头:颈椎间盘突出的患者,可以使用颈椎、胸椎、腰椎的颈托进行佩戴,颈椎托的高度能够使颈椎和胸椎之间固定,佩戴颈托的时间较长,能够使颈椎充分得到休息,缓解颈椎肌肉的疲劳,有利于促进患者颈椎间盘突出的恢复;
4、颈部支具:颈椎间盘突出的患者,可以使用颈部支具,如颈托等,颈部支具可以固定颈椎,维持颈椎的稳定性,避免颈椎过度活动,有利于促进颈椎间盘突出的恢复。
颈椎间盘突出的患者,如果经过检查后,病变比较轻微,可以通过理疗、热敷、按摩、牵引等进行治疗,如果突出比较明显,或者压迫到神经、血管,出现头晕、手麻等症状,建议患者及时进行手术治疗。
主任医师
北京协和医院 骨科
主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 小儿骨科
主治医师
北京协和医院 中医科
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
主任医师
北京协和医院 骨科
三级甲等 综合医院 公立
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