颈椎间盘突出热敷几次好

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，属于退行性疾病，是由于长期久坐、低头，或者不良姿势等导致颈椎纤维环破裂，髓核、纤维环向后突出，压迫神经根而造成的一系列症状。临床上并没有颈椎间盘突出症热敷几次好的说法，热敷属于一种物理治疗方法，可以起到改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛的作用，有助于缓解颈部疼痛、僵硬等症状，一般建议一天进行2-3次热敷即可。

1、热敷方式：热敷颈椎时应注意热敷工具的选择，一般建议选择热水袋、热毛巾，以及专用的电磁波理疗仪等，也可以用热水泡脚。热敷时应注意毛巾或热水袋温度，避免温度过高烫伤皮肤，一般建议温度控制在40-42°C;

2、热敷频率：颈椎间盘突出症患者进行热敷时，一般建议一天2-3次，每次热敷时间在15-20分钟即可。如果热敷频率过高，如一天4次、6次等，可能会导致皮肤烫伤，反而起不到治疗作用;

3、热敷方式：热敷包括热水泡脚、热毛巾热敷等，如果是热水泡脚，建议每次泡15-20分钟，温度控制在40°C左右。如果是热毛巾热敷，建议每次热敷时间在10-20分钟，而且要用热毛巾将毛巾隔开热敷;

4、其他方法：颈椎间盘突出症患者在热敷时，还可以配合按摩、推拿、牵引等，也可以起到同样的作用。但需要注意由医生操作，切勿自行操作，以免温度过高、力度过大而导致烫伤。

颈椎间盘突出症患者，如果经过热敷、按摩等治疗后，疼痛症状没有得到缓解，反而出现加重时，建议及时到医院就诊，以免出现病情延误。如果患者需要应用布洛芬等非甾体类消炎止痛药，以及甲钴胺等营养神经类药物，需要在医生指导下进行应用，以免药不对症而产生不良反应。