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取消关注颈椎间盘突出患者是否能洗头,主要取决于颈椎间盘突出的程度,以及患者是否存在不适症状,如果颈椎间盘突出症状较轻,患者能洗头,反之则不能洗头,而能洗头的时间需根据具体情况进行判断。
1、突出程度:如果颈椎间盘突出症状较轻,没有明显的神经根受压、脊髓受压,患者没有明显的不适症状,则可以洗头。如果突出程度较重,患者伴有较为明显的颈背部疼痛、四肢麻木,或者是下肢肌力下降、二便异常等症状,则不建议洗头,以免洗头时诱发症状发作;
2、患者是否存在不适症状:如果患者颈椎间盘突出没有明显的压迫症状,患者没有明显的不适感,则可以洗头。如果患者颈椎间盘突出导致局部神经根受压,出现颈肩部疼痛,伴有上肢放射性疼痛、麻木,且麻木症状在夜间加重,患者就不适合洗头,需要积极进行治疗,待症状缓解后再洗头;
3、洗头时间:如果患者洗头时间过长,长时间低头伏案工作,颈部肌肉长时间处于同一姿势,可能会导致患者局部颈椎肌肉出现疲劳、痉挛,加重颈椎间盘突出,引起疼痛、麻木等症状,建议患者避免长时间低头,在洗头时动作要轻柔,洗头时间不要过长;
4、其他方面:如果颈椎间盘突出导致血管受压,造成血液循环不畅,患者会出现头晕等症状,在这种情况下,患者也不适合洗头,建议以休息为主,待症状缓解后再洗头。
颈椎间盘突出的患者,在日常生活中应该多注意保暖,避免受凉,避免长时间低头,减少上肢活动,以免颈部受到牵拉,加重颈椎间盘突出的症状。
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