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取消关注颈椎间盘突出患者,一般可以适当进行钓鱼。颈椎间盘突出是颈椎退行性变导致的疾病,会使颈椎间盘向后方突出,而不会刺激到脊髓和神经,引起不适症状。颈椎间盘突出患者可以偶尔适量进行钓鱼,但如果颈椎间盘突出引起神经症状,一般不建议进行钓鱼。
1、偶尔适量进行:如果颈椎间盘突出引起神经症状,比如四肢无力、麻木,患者可以偶尔适量进行钓鱼,在充分热身后,将鱼刺放于颈椎间盘突出部位,但是不建议过多进行,每次约三十分钟即可;
2、避免长期进行:如果患者颈椎间盘突出引起的神经症状明显,包括四肢无力、麻木,甚至出现行走不稳、头晕等症状,此时不建议进行鱿鱼,鱿鱼中含有较多的胆固醇,颈椎间盘突出的患者摄入过多胆固醇,可能会导致颈椎间盘突出症状加重,不利于病情恢复;
3、避免加重病情:患者需要注意,颈椎间盘突出如果引起神经症状,多代表神经已经出现水肿和炎症反应,此时应避免鱿鱼,鱿鱼中含有较多的胆固醇,颈椎间盘突出的患者摄入过多,可能会导致颈椎间盘突出症状加重;
4、其他方面:颈椎间盘突出的患者,应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜、芥末等,鱿鱼中含有比较多的嘌呤,患者吃鱿鱼后,可能会引起血尿酸水平增高,进而导致患者痛风症状加重。
颈椎间盘突出的患者,在日常生活中需注意休息,避免长时间低头伏案工作,避免颈部受到外伤,并且要适当进行运动,可以进行游泳、放风筝、打排球等运动,通过运动可以加强患者颈部肌肉力量,增加颈椎的稳定性。
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