颈部扭伤导致颈椎间盘突出

颈部扭伤导致颈椎间盘突出，可能是因为扭伤导致纤维环破裂，造成颈椎间盘突出，也可能是因为颈椎间盘退变，从而导致颈椎间盘突出，一般需要根据颈椎间盘突出的程度来采取不同的治疗方法。

1、颈椎间盘突出较轻：如果颈部扭伤导致颈椎间盘突出的症状较轻，仅存在颈部疼痛以及颈椎活动轻度受限等表现，可以在医生的指导下通过颈椎牵引、推拿以及针灸等治疗方法来进行缓解，能够有效缓解颈部肌肉紧张，促使颈椎间盘突出回归到正常状态;

2、颈椎间盘突出较重：如果颈部扭伤导致颈椎间盘突出的症状比较严重，颈部疼痛情况比较剧烈，并且伴随有头晕、恶心、呕吐等不适症状，这种情况一般就比较严重，建议患者及时到医院就诊，并在医生的指导下进行手术治疗，比如人工颈椎间盘置换术、椎板成形术等;

3、颈椎间盘退变：由于颈椎间盘的退变，从而导致颈部扭伤导致颈椎间盘突出，在日常生活中一定要注意颈部保暖，避免颈部受寒，可以适当进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑以及快走等，能够增强身体的抵抗力，预防感冒，饮食上也要注意，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，可以补充身体营养，促进疾病早日恢复。

患者在治疗期间要避免长期低头，以免导致病情加重，在工作中也要劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。