吃钙片能缓解半月板损伤吗

吃钙片一般不能缓解半月板损伤。半月板损伤大多是由于外力作用导致，如过度外旋、屈曲、旋转或者挤压等，外力作用导致半月板损伤，会引起局部组织出现充血、水肿、渗出，甚至会引起半月板撕裂，一旦出现半月板损伤，患者会出现疼痛、肿胀、活动受限等临床症状，在核磁共振上能够明显看出半月板损伤的部位和程度。而钙片虽然有营养骨骼、改善骨质疏松的作用，但是一旦被人体吸收，并不会对半月板损伤部位产生作用，也不会缓解半月板损伤，而且钙片吃多了，有可能增加胃肠道负担，对身体健康也不利。半月板损伤之后，建议患者及时到骨科就诊，早期进行核磁共振检查，明确半月板损伤的部位和程度，并遵医嘱进行治疗，一般可以服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。如果损伤比较重，存在明显撕裂，建议积极进行关节镜手术，修复损伤的半月板。

此外，患者在口服钙片的同时，也可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、白菜等，尽量减少钙片的补充，应适当多吃一些蛋白质、维生素、钙质含量较高的食物，如牛奶、鸡蛋等，对半月板损伤的恢复有一定好处。