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取消关注半月板一度损伤通常可以完全治好。半月板一度损伤是指病情较轻,一般采用保守治疗的方法,如休息、支具或石膏固定、物理治疗、药物治疗等,能够使半月板损伤达到完全修复的效果。
1、休息:发生半月板一度损伤后,患者应尽量避免下地活动,进行充分休息,避免进行负重活动,可使半月板损伤逐渐修复,逐渐恢复正常生活;
2、支具辅助:如果在下地活动时,没有办法避免半月板进一步损伤,可以使用支具或石膏固定伸直位,避免半月板进一步损伤。同时能够限制膝关节活动,防止损伤加重;
3、物理治疗:发生半月板一度损伤后,可进行冷敷、热敷、理疗等物理治疗,促进半月板损伤修复,减轻局部肿胀,避免血肿形成。同时也可以进行膝关节的康复训练,如股四头肌等长收缩、坐位屈腿练习、静蹲练习等,可以加强膝关节的稳定性,避免再次发生损伤;
4、药物治疗:发生半月板一度损伤后,患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等,起到消炎镇痛的作用。同时也可以口服营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,可以促进半月板损伤修复,避免半月板进一步损伤。
除此之外,发生半月板一度损伤后,患者还可以进行关节功能锻炼,如屈腿练习、静蹲练习等,可以加强膝关节的稳定性,避免损伤加重。半月板一度损伤经过积极治疗后,一般可以完全治好,但如果患者不注意进行合理护理,如不合理运动、负重活动等,可能会使半月板再次损伤,可能会影响患者的日常生活,因此建议患者出现半月板损伤后,应及时就诊并进行治疗。
副主任医师
上海市第六人民医院 骨科
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
主治医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医骨科
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
主治医师
北京协和医院 中医科