半月板损伤做康复训练膝盖痛

半月板损伤患者做康复训练时，出现膝盖疼痛的症状，可能与训练方法不正确、锻炼过度、关节不稳定、肌肉萎缩等因素有关。建议患者在医生指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等进行处理。

1、一般治疗：如果在做康复训练时，动作不正确，可导致膝盖部位受力不均匀，进而刺激损伤的半月板，引起膝盖疼痛的症状。此时建议进行适当休息，避免过度活动，有助于改善症状;

2、物理治疗：在半月板损伤恢复期间，如果没有做好膝盖部位的保暖工作，导致局部受凉，也可能会出现膝盖疼痛的症状。此时可以通过热敷膝盖部位，促进局部血液循环，进而改善不适症状。另外，还可以通过红外线理疗、艾灸等方法，改善膝盖血液循环，减轻膝盖疼痛的症状;

3、药物治疗：如果膝盖疼痛的症状比较明显，进行康复训练后并没有得到改善，则可能是因为患者在康复训练前没有遵医嘱进行准备，过早下地进行训练导致。此时可以在医生指导下口服三七片、活血止痛胶囊等药物，改善不适症状;

4、手术治疗：半月板损伤患者在做康复训练时，若不注意个人的安全，引起半月板再次损伤，也会引起膝盖疼痛的症状。此时需要通过关节镜手术进行半月板修复，改善不适症状。

在治疗期间，建议患者做好护理工作，避免过度劳累。同时可以适当摄入营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于机体恢复。