半月板损伤游泳都疼

半月板损伤游泳都疼，可能是由于着凉、过度劳累、外伤、关节游离缘损伤等引起。建议及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、着凉：患者在游泳时，水温较低，未注意对膝盖部位的保暖，可造成半月板损伤游泳都疼的症状。此时可对膝盖部位进行热敷，注意保暖，可逐渐缓解疼痛症状;

2、过度劳累：患者由于进行剧烈运动，导致膝盖周围软组织出现损伤，而且软组织内的压力较大，可造成半月板损伤游泳都疼的情况。此时需要注意多休息，如果疼痛持续不能缓解，可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗;

3、外伤：由于膝关节发生外伤，伤到半月板，可出现半月板损伤游泳都疼的症状，还可能会伴有局部肿胀、活动受限等。需要进行膝关节制动，避免膝关节活动，可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，严重时需要进行半月板缝合手术、半月板成形手术等;

4、关节游离缘损伤：由于关节在屈伸活动时受到的力量较大，可造成关节游离缘的损伤，从而可引起半月板损伤游泳都疼的情况。一般需要进行手术治疗，如关节镜手术，能够修复关节游离缘，进而缓解症状。

此外，患者在治疗期间需要注意休息，不要让膝盖部位再次受力，以免导致病情加重。平时要做好膝关节部位的保暖，注意多吃营养丰富的食物，对于疾病恢复有一定的帮助。