半月板损伤一年后可以跳远嘛

半月板损伤一年后通常不可以跳远，否则可能会导致病情更加的严重。如果比较严重，还需要采取手术的方式治疗，才能够达到较好的治疗效果。半月板损伤通常是由于外伤或者是长时间磨损所引起的，可能会导致关节出现疼痛或者是肿胀，而且还会引起活动受限。如果在治疗期间没有完全的恢复，一般不建议跳远，因为跳远属于一种剧烈的运动，在跳远的时候可能会导致膝关节活动增大，可能会导致半月板进一步的损伤，而且还会加重疼痛以及肿胀，从而会影响到病情的恢复。如果比较严重，需要配合医生口服阿司匹林、吲哚美辛等药物治疗，能够起到抗炎镇痛的功效，或者是服用营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖，可以促进半月板损伤的修复。

患者在治疗期间要注意多休息，尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，而且还要注意加强营养补充，多吃一些蛋白质或者是维生素比较多的食物，能够补充营养，从而促进病情恢复。