半月板损伤什么时候能下楼

半月板损伤后，在没有完全恢复前，一般不建议下楼，否则容易产生不良后果，建议在损伤完全恢复后再下楼。具体的下楼时间，要根据半月板损伤的程度，以及结合半月板功能训练的情况进行判断，存在一定的个体差异。

1、轻度损伤：如果只是轻度的半月板损伤，没有出现明显的撕裂，在通过磁共振检查时，如果半月板没有明显的撕裂，说明半月板的功能没有明显异常，在没有完全恢复前，一般不要下楼，否则容易产生膝关节疼痛等症状;

2、中度损伤：如果半月板发生中度的损伤，但关节肿胀较为严重，同时伴有一定程度的活动受限，一般需要制动休息2-3周，在没有完全恢复前，不要下楼，以免导致半月板的损伤加重;

3、重度损伤：如果半月板发生重度的损伤，已经出现明显的撕裂，甚至产生明显的功能异常，如膝关节无法负重、腿部肌肉收缩无力等，一般需要采用手术治疗，如关节镜手术，对撕裂的半月板进行修复，才可以下楼;

4、特殊情况：对于年龄较大的患者，若存在骨质疏松的情况，若存在一定程度的膝关节退变，若过早下楼，容易引起膝关节出现病理性骨折，因此，也不建议过早下楼。

发生半月板损伤后，需要根据损伤的程度决定治疗方案，在没有完全恢复前，注意以休息为主，不要过多地负重运动，否则容易导致症状加重，并且在下楼时，应注意选择合适的楼梯，避免过早下楼。