半月板损伤跑步不疼了

半月板损伤跑步不疼了，可能是因为关节积液、血液循环增加、轻度损伤、关节稳定性好等原因。半月板损伤通常是在关节活动时，因为外力冲击导致的半月板损伤，常伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、关节积液：在跑步时，膝关节会反复旋转活动，此时可能会导致关节积液，从而刺激局部的神经，使患者出现疼痛感消失的情况。一般通过膝关节穿刺抽液，或者关节镜下抽液，并注射玻璃酸钠注射液，可以使关节积液消退，从而减轻疼痛;

2、血液循环增加：在跑步时，由于身体反复向前弯曲，可能会导致膝关节周围的小血管受到挤压，从而导致小血管的血液循环增加，此时可能会导致患者出现不疼的情况。一般不需要进行特殊处理，注意适当休息，即可逐渐缓解;

3、轻度损伤：半月板的轻度损伤，一般不会有明显的疼痛，但可能会导致膝关节无力，跑步时会有疼痛感消失的情况。此时需要注意多休息，避免长时间跑步，也可以服用营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊，一般3-6个月可以恢复;

4、关节稳定性好：如果患者的膝关节稳定性比较好，跑步时一般不会出现疼痛，因为半月板的损伤，多会存在关节囊的损伤，而关节的稳定性好，在跑步时不会受到损伤，因此跑步不疼了。

半月板损伤后，建议及时去医院进行相关的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，运动前需要进行热身，以免导致半月板损伤。