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取消关注半月板损伤后,可以使用物理疗法、光疗仪、电磁疗、针灸等康复理疗仪器,帮助改善局部的血液循环、促进组织修复,有助于患者恢复健康。
1、热敷:半月板损伤患者进行康复理疗时,可以在医生指导下使用热毛巾或热水袋进行热敷,能够促进患处的血液循环,进而加快半月板损伤的恢复;
2、按摩:患者进行康复理疗时,还可以对膝关节周围进行按摩,按摩能够帮助松解局部粘连、痉挛,促进膝关节周围组织的血液循环,对半月板损伤的恢复有一定好处;
3、针灸:患者在进行康复理疗时,还可以对足三里、阴陵泉、三阴交、承山、绝骨等穴位进行针灸,通过针灸能够疏通经络、行气活血,促进半月板损伤的恢复;
4、其他理疗:患者半月板损伤后,还可以使用冲击波治疗、电疗、磁疗、超声波导入等理疗方法,作用于膝关节局部,能够改善血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛,从而促进半月板损伤的恢复。
半月板损伤患者在做康复理疗时,应选择正规的医院或医疗机构,避免选择不正规的医疗机构,以免导致受伤的半月板受到不正确的治疗而加重损伤。半月板损伤的患者在急性期过后,还可以进行关节的康复训练,如股四头肌的收缩功能训练、踝泵运动等,能够增强膝关节的稳定性,促进半月板的恢复。
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
主任医师
北京积水潭医院 小儿骨科
主任医师
上海市第十人民医院 骨科
副主任医师
上海市第六人民医院 骨科
副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
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