半月板损伤发紧怎么办呢

半月板损伤发紧，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行缓解。若症状持续不能缓解，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。

1、一般治疗：半月板损伤发紧后，应先停止活动，避免对局部造成刺激，以免加重不适症状。同时可选择半月板缝合术、半月板成形术等手术进行治疗，防止病情持续加重;

2、物理治疗：患者在术后可在医生的指导下进行康复训练，如股四头肌静力性收缩训练、踝泵训练等，以帮助改善腿部肌肉的力量，促进病情恢复。同时也可在医生的指导下，通过针灸、按摩等方式，帮助改善腿部血液循环，减轻不适症状;

3、药物治疗：若半月板损伤发紧的患者，疼痛症状较为明显，可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。若患者出现肿胀的情况，也可在医生的指导下，使用消肿的药物，如迈之灵片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，以改善不适症状;

4、手术治疗：若患者进行保守治疗后，病情无法得到改善，还可在医生的指导下，选择关节镜下半月板缝合术、半月板成形术等手术进行治疗，帮助缓解症状。

因此，当出现半月板损伤发紧时，建议及时患者及时前往医院的骨科就诊，并根据自身病情，在医生的建议下选择合适的方法进行治疗。