半月板损伤二十年后

半月板损伤在III级后较难恢复，如果损伤已经III十年了，说明有较大的损伤，恢复的可能性相对较小。建议患者积极就医，并遵医嘱进行治疗，常见的治疗方式有一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、一般治疗：患者应避免进行剧烈运动，尤其是对抗性运动，如踢足球、打篮球等，以免加重半月板的损伤。建议进行静养，可在床上进行小燕飞等训练，但应避免过度活动，有助于改善局部血液循环，促进半月板损伤的恢复;

2、物理治疗：半月板损伤III级后，可在医生指导下进行局部热敷、针灸、红外线照射等物理治疗，有助于促进血液循环，对损伤的恢复有一定好处。同时还可进行下肢牵引，以免加重半月板损伤;

3、药物治疗：半月板损伤III级后，若疼痛症状较为明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛，还可服用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物营养半月板。同时若患者有痰液，还可遵医嘱使用盐酸溴己新片、盐酸氨溴索片等化痰药物，可促进痰液排出，也有助于半月板损伤的恢复;

4、手术治疗：如果经保守治疗后，病情没有好转，建议及时进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，以免延误病情，造成较大的损伤。

半月板损伤III十年后，应根据患者的具体情况，决定是否需要进行手术治疗。同时在日常生活中，应避免过度劳累，以免加重半月板损伤，不利于疾病恢复。