半月板损伤二级如何制动

半月板损伤在临床上属于常见的外伤，根据半月板损伤的严重程度，可以将其分为1级、2级和3级。半月板损伤2级，通常说明半月板有一定程度的损伤，需要采用膝关节制动、冷敷和热敷、佩戴支具、药物治疗等方法进行处理。

1、膝关节制动：如果在发生半月板损伤后，患者出现关节疼痛、肿胀，甚至出现活动受限，通常建议采用石膏或者支具固定6周，同时抬高患肢，使其高于心脏水平，促进静脉血液和淋巴液回流，以减轻肿胀;

2、冷敷和热敷：在损伤发生后的24小时之内，可以采用冷敷的方法，减轻局部充血、肿胀。在损伤发生后的24小时之后，可以采用热敷的方法，加快局部血液循环，促进炎症组织消退，缓解疼痛、肿胀的症状;

3、佩戴支具：在进行关节制动的同时，可以佩戴膝关节的支具、石膏托等，减轻局部活动受限的症状。建议每天佩戴支具4-6周，根据恢复情况咨询医生是否需要进行下地行走等功能锻炼;

4、药物治疗：半月板损伤2级的患者，如果通过上述治疗方法，症状有所缓解，可以暂时不进行药物治疗。但如果出现疼痛症状，可以在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、依托考昔等，进行止痛治疗。

半月板损伤2级的患者，在日常生活中，要注意多休息，避免长时间站立，避免过度行走、跑跳运动。同时，要注意膝关节保暖，避免受凉，以免加重疼痛症状。如果出现不适症状，建议及时到医院进行相应治疗。