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取消关注半月板损伤二度的患者,在不痛的过程中,可以逐渐活动,但通常3-5周可以恢复到损伤前的水平,而在4-6周可以基本恢复到损伤前的水平。半月板损伤二度的患者,可采用保守治疗或手术治疗,帮助缓解症状。
一、保守治疗:
1、一般治疗:患者应避免进行过度的膝关节活动,建议进行休息,可使用膝关节支具、石膏进行相应的固定,使得膝关节局部的肌肉、韧带得到休息,恢复肌肉、韧带的力量后,可进行适当的膝关节功能锻炼,包括股四头肌的静力性收缩训练、踝泵训练等,通过肌肉的收缩,可增加肌肉、韧带的力量,有利于半月板损伤的恢复;
2、药物治疗:半月板损伤二度的患者,可在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、布洛芬等,进行消炎、止痛的处理。另外,可通过外用药膏进行消炎止痛处理,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,以帮助缓解疼痛症状;
3、物理治疗:通过局部的热敷、针灸、推拿等方式,改善膝关节周围的血液循环,促进炎症因子的代谢,降低肌肉韧带的张力,从而有利于半月板损伤的恢复;
4、康复训练:在经过上述保守治疗后,建议患者进行相应的康复训练,包括股四头肌的静力性收缩训练、踝泵训练等,通过肌肉的收缩,可增加肌肉、韧带的力量,增加关节的稳定性,有利于半月板损伤的恢复。
二、手术治疗:
如果患者通过保守治疗,膝关节疼痛、肿胀等症状得不到明显缓解,甚至进一步加重,可进行关节镜下的手术治疗,修复损伤的半月板。通过手术可进行局部的清理,同时修复损伤的半月板,可使疼痛症状得到明显缓解。
半月板损伤二度患者,在不痛的过程中,应该坚持进行功能锻炼,增加肌肉、韧带的力量,有利于半月板损伤的恢复。
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