半月板损伤的腿一凉就疼

半月板损伤的腿一凉就疼，可能是由于受凉、过度活动等原因导致，需要积极进行治疗，避免膝关节过度负重，以免导致疼痛加重。

1、受凉：半月板损伤的患者，多会有膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，若患者因受凉导致腿部血管收缩，局部血流供应减少，就可能会出现一凉就腿疼的症状。患者可选择热敷进行治疗，以促进血管扩张，改善血液循环，从而缓解疼痛症状;

2、过度活动：若半月板损伤的患者过度活动，可能会导致损伤的半月板刺激到周围组织，引起无菌性炎症，使炎性渗出物增加，从而出现一凉就腿疼的症状。患者要注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，帮助缓解疼痛症状;

3、不良姿势：若患者长期处于翘二郎腿的姿势，导致膝关节超伸，可能会引起膝关节内的压力增大，从而导致半月板损伤的腿一凉就疼。患者需及时纠正不良姿势，避免翘二郎腿，避免过度活动，以免加重症状;

4、其他原因：寒冷刺激可能会诱发膝关节炎症，也会引起半月板损伤的腿一凉就疼的症状，多伴有关节肿胀。患者可通过局部热敷，以促进炎症吸收，缓解疼痛，必要时可遵医嘱口服塞来昔布胶囊，或者是布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

半月板损伤的患者，要积极就诊治疗，在治疗期间，要避免膝关节过度负重，以免导致疼痛加重，不利于半月板损伤的恢复。