半月板损伤到底多久可以彻底恢复

半月板损伤多久可以彻底恢复与半月板损伤的部位有关，如果是接近半月板边缘的小撕裂，一般在4-6周可以彻底恢复，如果是半月板体部的撕裂，一般需要6-8周，甚至更长时间才能彻底恢复。

1、接近半月板边缘：当半月板边缘发生撕裂，一般在关节镜下可以做半月板缝合术，对半月板的边缘做缝合，缝合后需要用石膏固定4-6周，4-6周后可以拆除石膏，逐渐下地活动，但此时仅可在床上进行活动，不可以进行负重，8周左右可以恢复行走;

2、半月板体部：如果半月板体部的撕裂伤较为严重，可造成整个半月板的撕裂，这种情况一般需要做半月板的修整手术，术后可在医生指导下口服抗炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片等，通常6周左右可以恢复;

3、半月板中央型损伤：如果半月板中央型的撕裂伤较为严重，缝合半月板的同时要修复中央部的断裂，这种情况一般需要在关节镜下做半月板的修整手术，术后也需要用石膏固定4-6周，然后逐渐下地活动，但完全恢复一般需要8周左右;

4、其他情况：半月板撕裂的程度，是根据缝合半月板的方式决定，如果采用单纯缝合，也就是半月板的撕裂部位比较浅，一般在4周左右就可以完全恢复，如果半月板撕裂部位比较深，需要缝合的部位也比较深，可能需要6-8周，甚至更长时间才可以彻底恢复。

半月板损伤后，患者应避免过早下地活动，以免造成再次损伤，影响病情恢复。在恢复期间，患者可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，以补充营养，也可以遵医嘱服用一些营养神经的药物，如甲钴胺片等，以帮助损伤的恢复。