半月板损伤吃钙有帮助吗

半月板损伤吃钙有一定的帮助，因为钙元素可以促进骨骼和关节的发育，有助于半月板损伤的恢复，但是具体的治疗方案，要根据具体的损伤程度，以及引起疼痛的病因进行分析，存在一定的个体差异性，所采用的治疗方案有一定的区别，需要到骨科就诊治疗。

一、有帮助：

如果半月板损伤的情况比较轻微，没有产生明显结构改变，早期制动休息，服用钙片能够补充钙元素，促进骨骼和关节的恢复，防止产生骨关节疼痛以及功能障碍等问题。

二、没有帮助：

1、关节腔内部组织损伤：如果半月板损伤是由于关节内部的组织损伤导致，比如交叉韧带损伤，一般吃钙片并不会有明显的帮助，需要考虑通过关节镜手术进行修复，恢复局部的结构，防止产生后遗症;

2、半月板明显撕裂：如果是由于半月板明显撕裂导致，吃钙片通常并没有明显的帮助，甚至可能产生明显的疼痛，一般需要考虑关节镜手术进行修复，以恢复关节的结构以及功能;

3、骨折：当膝关节遭受外伤引起局部损伤时，如果没有引起明显的结构改变，吃钙片并不会有帮助，因为骨折之后主要是遵医嘱以休息为主，避免过早下地负重活动，以免影响半月板的恢复;

4、退行性病变：如果是年龄增大引起的退行性病变，比如骨质增生，单纯的吃钙片并不能达到很好的效果，一般需要通过针灸穴位刺激，同时配合冲击波的方法治疗。

此外，在半月板损伤的恢复过程当中，注意控制体重，不要过度负重运动，同时要注意营养的补充，平时要注意适当的多吃钙质含量比较丰富的食物，如牛奶等。