半月板损伤80天了一走路还疼

半月板损伤80天了一走路还疼，与未完全修复、过度活动、炎症反应、手术创伤等有关。建议患者及时就诊，完善相关检查，明确诊断后积极进行针对性治疗。

1、未完全修复：如果半月板损伤没有完全修复，局部存在部分撕裂或断裂，在走路时可导致损伤加重，出现一走路还疼的情况。若通过系统检查，明确半月板损伤程度较轻，患者可制动休息，避免过早下地负重行走，应用营养关节软骨的药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，以缓解症状;

2、过度活动：若患者在走路时过度活动，容易导致损伤加重，从而出现一走路还疼的情况。若通过系统检查，明确半月板损伤程度较重，建议采用手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除术;

3、炎症反应：若患者存在创伤性关节炎，存在炎症物质的刺激，可导致走路时出现疼痛症状，可遵医嘱应用非甾体类消炎药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等;

4、手术创伤：若半月板发生损伤，采取保守治疗通常效果不佳，且在走路时因活动不当导致半月板再次损伤，可加重疼痛症状，出现一走路还疼的情况。建议采取关节镜手术清理损伤部位，同时可遵医嘱应用营养关节软骨的药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。

在日常生活中，运动前要进行热身，当出现膝关节疼痛、肿胀时，要立即停止活动，防止对半月板造成进一步损伤。