半月板损伤1级骨髓水肿

半月板损伤1级骨髓水肿，属于轻度的骨髓水肿，主要与外伤、过度劳累、炎症、缺血等原因有关。需要根据具体的病因，针对性地选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的问题。

1、外伤：如果膝关节部位受到撞击等外伤，可能会导致半月板损伤1级骨髓水肿，同时可能伴有疼痛的症状。对于轻度的损伤，注意休息能够自行恢复，如果损伤比较严重，可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊等;

2、过度劳累：平时如果长时间负重劳累，过度的负重运动，可能导致局部血液循环不畅通，引发半月板损伤1级骨髓水肿。可以考虑通过磁热疗配合针灸穴位刺激的方法进行治疗，促进血液循环，有助于缓解症状;

3、炎症：如果膝关节部位出现炎症，比如骨性关节炎等，炎症的刺激可能致使半月板损伤1级骨髓水肿。这类情况可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，并注意休息;

4、缺血：如果膝关节长时间处于缺血的状态，可能引发骨髓水肿。这类情况可以考虑服用改善循环的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊等，后期循序渐进地进行运动功能锻炼。

在治疗恢复的过程当中注意不要过早地下地负重运动，否则可能会影响治疗效果，甚至容易导致症状加重。平时要注意控制体重，不要过度进行负重运动，在饮食方面注意营养的补充。